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比糖和盐更“可怕”!三高、糖尿病统统找上门!你可能每天都在吃...
糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂。 而我们也都知道,过量食用会诱发各种健康问题——盐超标,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险;还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等。 而“嗜糖之害,甚于吸烟”,过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…… ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11
【全国肿瘤防治宣传周】谨防癌从口入!餐桌上的5大致癌“帮凶”要...
流行病学调查提示,食管癌、贲门癌、口腔癌等可能与喜欢吃烫食的习惯有关。一些地区长期吃烫的饮食,会导致消化道黏膜反复受损,可能引发慢性炎症,有可能导致癌症的发生。 研究发现,最适宜人体的进食温度是10℃~40℃,一般耐受的温度最高为50℃~60℃。 4.霉烂变质食物 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-18
“消炎就用阿莫西林”,掉过这“坑”的人仔细阅读-健康频道-手机...
很多人只要是发烧了或者发炎了,第一反应就是吃点消炎药。常见的消炎药之一,就是阿莫西林。阿莫西林应该是公众比较常用的“消炎药”(更专业的说法叫抗菌药物或抗生素)。虽然阿莫西林是大家常用的药品,但不一定就对其知根知底。 比如,网上对于阿莫西林就有很多说法。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-26
哪些人不宜吃西瓜?西瓜皮有哪些妙用?看这里!-健康频道-手机中原网
夏日的瓜果中,西瓜是解暑生津的佳品。西瓜可消暑,可解渴,并且含有大量水分,深受大众欢迎。吃西瓜的好处有很多,但是也需要掌握正确的食用方法。如何做到健康吃西瓜,你知道吗? 西瓜皮别扔,可清热生津、解渴除烦 你知道吗,每次吃完瓜被你抛弃的西瓜皮,在中医中却是一块宝。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-24
高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
1.理想血压值应该<120/80mmHg。 2.如果血压在120/80~139/89mmHg之间,则属于『比正常血压高,但还不算病』的状态。 3.此时通过健康饮食、运动、戒烟等生活方式干预,可防止血压进一步升高。 4.非同一天测量出3次血压≥140/90mmHg的情况, 就能确诊高血压。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
优质蛋白,你真的了解TA吗?-健康频道-手机中原网
提高自身免疫力也非常重要。医生们常说要多补充“优质蛋白”,哪些食物属于“优质蛋白”?又该如何科学补充呢?一起来看。蛋白质不仅是人体的重要组成部分,还是机体免疫系统主要构成部分,可以说没有蛋白质就没有生命。优质蛋白质主要由乳类、蛋类、肉类、鱼类等动物性蛋白质和大豆类植物性蛋白质组成。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-11