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梳子梳脖颈能防感冒!人人都有的4大养生“神器”_中原健康网
原标题:梳子梳脖颈能防感冒!人人都有的4大养生“神器”中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的。 神器一:梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/69...html 2014-10-29
梳子梳脖颈能防感冒!人人都有的4大养生“神器”_中原网健康
点眼周,可明目。劳累时可用勺柄逐一点揉眼周的睛明穴(内眼角)、攒竹穴(眉头)、鱼腰穴(眉毛中间)、太阳穴(外眼角)、四白穴(眼下),每个穴位1~2分钟,有舒缓疲劳、明目之效。 刮后背,可泻火。居家可用勺体代替刮痧板来进行刮痧。上火的人可先在背部涂少许刮痧油,然后用勺体轻轻刮后背肌肉丰厚处,疏通督脉和膀...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/6914... 2014-10-29
还没接种疫苗的老人,如何对抗新冠病毒?专家有提示!_中原网健康
因此,没有接种新冠病毒疫苗的老年人请注意,如果符合疫苗接种要求,请尽快接种、全程接种、接种加强针,提高免疫力,对抗新冠病毒!此外,老年人和家人共同做好健康防护,也是保护自己,对抗新冠病毒的重要手段。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2022-04... 2022-4-11
世界粮食日 | 论一名“吃货”的自我修养-健康频道-手机中原网
10月16日,今天是世界粮食日。今年,全球活动主题为“齐成长、同繁荣、共持续,行动造就未来。”联合国粮农组织呼吁每个人应该从自己做起,从小处做起,坚决制止餐饮浪费,培养有利于绿色发展、可持续发展的饮食习惯,共同致力于维护全球粮食安全。 撸串、小龙虾、火锅……人人都爱美食,然而想要成为一名合格的“吃货”,可没...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-16
防“艾”之路有多难? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
“艾滋学生”的飙升,究其原因是因为不安全性行为造成的,因为曾有研究者做中国大学生与艾滋病相关的性安全研究,“发现11.9%的大学生有过3个以上性伴,大学生中有7%的男性大学生有过男男性行为经历,而且30%的性伴是陌生人,55%未使用安全套,11%有过商业男男性行为。”而导致这种不安全性行为的根源就在于家庭和...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201312/256314... 2013-12-10
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识_中原网健康
6.对入住养老机构的老年人有哪些防护措施? 减少探视,防止感染,并在疾控机构指导下,做好发热老年患者的筛查、发现、登记、相关信息报告和处理工作。一旦出现新型冠状病毒肺炎疑似病例,立即转诊到定点医院。 7.社区如何监测老年人的健康? 做好老年人健康档案的管理,每日开展晨检和健康登记。要全面掌握辖区内独居、空巢、...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-12
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识-健康频道-手机中原网
6.对入住养老机构的老年人有哪些防护措施? 减少探视,防止感染,并在疾控机构指导下,做好发热老年患者的筛查、发现、登记、相关信息报告和处理工作。一旦出现新型冠状病毒肺炎疑似病例,立即转诊到定点医院。 7.社区如何监测老年人的健康? 做好老年人健康档案的管理,每日开展晨检和健康登记。要全面掌握辖区内独居、空巢、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-12
三姐妹不抽烟却接连患肺癌!医生:这件事很重要,但很多人都做错了…
每个人的家族史、饮食习惯,生活和工作的环境都不同,所以高危因素也不同,患癌风险也不一样。 例如,对于长期抽烟或者抽二手烟的人来说,患肺癌的概率相对较高,到了40岁以后,应每年做一次低剂量的胸部螺旋CT检查。 如果家族中有不止一人患肺癌,就要考虑是否存在家族遗传易感性,比一般人更需要定期做肺部CT检查。 肥胖...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-28
小寒吃腊八粥进补_中原网健康
有些人经常被一些女姓问到,脸色为什么不好看,不红润。其实这是因为很多女士都有气血两亏的症状,喝粥是不错的选择,不少美眉都喜欢喝腊八粥来美容,腊八粥里添加的薏米、枸杞、花生、大枣、桂圆等,补气补血。但是这里还有个美容小秘密,那就是粥里的米油一定不要浪费(粥油其实就是煮粥时反复煮沸而浮于粥面上的那...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150318/204...html 2015-1-6
冬天囤点「肉」能御寒,怕冷的人都该学这套“长肉法”_中原网健康
肌肉组织中有丰富的毛细血管和纤维分布,血液流动则会给肌肉带去热量,血液循环越快的地方,身体越温暖。这也能解释为什么人有寒意时,离心脏最远的手脚往往最先感知冷。和脂肪的储存热量相比,肌肉能够自主产热。人体产热的主要场所是线粒体,肌肉细胞含有丰富的线粒体,是人体产热的重要部位。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-14