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谨防“春节病” 陪孩子过个健康欢乐年-健康频道-手机中原网
分析病因,一般有这四种情况:一是食物不干净或者是刺激性食物引起急性胃肠炎;二是暴饮暴食引起急性胃扩张、急性胆囊炎、胰腺炎发作;三是生冷食物刺激胃肠;四是零食吃得过多,达不到人体营养需求,打乱胃肠道功能。 李小芹提醒,家长要特别注意孩子的早餐质量,假期孩子早上起得较晚,早餐往往不吃或是草草了事,这样对...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-2-3
防癌健脑降血脂!过年的餐桌上,不能少了这几类鱼!_中原网健康
过年的餐桌上,不能少了这几类鱼! 过年餐桌上必少不了“鱼”,寓意着“年年有余(鱼)”。 而鱼的营养也非常高。俗话说,吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的,这里说的“没有腿的”就是鱼。 鱼肉中含动物蛋白和钙、磷、铁、锌及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-02... 2021-2-8
揭秘健康的减肥方法 6款食谱无需节食吃出好身材_中原网健康
做法:把这两种材料用开水冲泡,当做茶来饮用,每天喝一次,这些分量可以冲泡4次左右。 功效:适用于虚胖、易疲倦的人。 四、桂花糯米藕 材料:莲藕1节,糯米一小碗,红糖45克,桂花蜂蜜30毫升,红枣6粒 做法: 1、将藕洗净,切去一端藕节(藕节留着待用),使藕孔露出,再将孔内泥沙洗净,沥干水分,冰糖砸碎待用; ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-23
郑护士|郑州市骨科医院——李爱玲、周萍、张静 - 仁心仁术 - 健康...
核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者纷纷与美丽的天使们有约。 郑州市骨科医院脊柱三科 护士张静 “一个小病号曾要认我当干妈,我当时没认,我还没结婚呢!”张静自豪的说,当时护理过6岁重症病人,因情况特殊由我连续进行照顾,病人家属很认可我,非要让小孩认我当干妈,当...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201405/259053... 2014-5-6
《辣妈正传》完美收官 孙俪分享减肥心得-健康频道-手机中原网
后者对我的帮助非常明显。我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张,总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中完美主义的体现,但这的确给我造成了一些困扰。我想,瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然坚持做一件事情就一定把它做好,但不会再苛刻地看待自己和工作。”...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-10-8
上班族大寒节气如何抗击感冒君?_中原网健康
尤其是近日昼夜温差大,乍暖还寒特别容易感冒?原来这是“大寒”到来了。专家提醒说,大寒是一年中的最后一个节气,虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,仍处于寒冷时期。大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,因此不可掉以轻心。那么上班族应如何全方位抗击感冒君呢?小编给你抗菌妙招。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/177... 2015-1-20
小满时节养生 应注意防湿热_中原网健康
小满这个节气似乎不太受大家重视,但实际上,从养生的角度看,小满可是个不容忽视的节气。 从小满开始,我国各地陆续进入夏季,不只天气炎热起来,雨水也开始增多,“小满小满,江满河满”就是民间对这个节气的描述之一。由此可知,小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。针对这个特点,在小满节气的养生中,我们要注意“防热...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-21
要瘦其实并不难 小S告诉你如何瘦身最有效_中原网健康
2012年4月5日,台湾著名主持人,麻辣人妻小s生下许老三Alice,各路纷纷道喜,小s也是为小生命的诞生而开心不已。不过在产后,小s的身材比孕前要肥胖了不少,这也算是为幸福付出的代价,但在这个坚强的女人面前,这点困难似乎算不上什么。在生产后不久,小S便迅速瘦下来了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-8-24
夏季宝宝食欲不振就这样做-健康频道-手机中原网
进餐要定时定量,同时要注意食物的色、香、味、形,创造进餐时的安静愉快气氛,这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。 5、适当补充益生菌 适量益生菌犹如一道“开胃菜”,它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解,帮助孩子消化吸收。 6、增加运动量 千万别让宝宝成为“沙发土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-6-7
男人减肥方法大揭晓 学会3招立刻变成倒三角_中原网健康
首先,要控制饮食,减少热量的摄入。那么怎样能做到均衡膳食,合理搭配呢?这方面最好制定个减肥食谱,制订短期的餐单 1、食谱中可加入有利于减肥的食品,像黄瓜、冬瓜、芋头、韭菜、辣椒、豆腐、豆芽、紫菜、西红柿、胡萝卜等,此外,豆制品、水果也是非常好的减肥食品; ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-28/87...html 2014-11-27