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每天7件事让女人越来越漂亮_中原健康网
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150730/259...html 2015-7-30
哺乳期减肥方法 2招教你轻松做辣妈_中原健康网
哺乳期减肥方法,有些妈妈会将怀孕期间形成的大补特补的习惯延续在哺乳期,当哺乳期一过,超重或肥胖带来的困惑就困扰着新妈妈们,那么究竟在哺乳期要如何才能做到既能保证宝宝的营养摄入又能保持好的身材呢?本专题主要告诉你哺乳期的减肥方式,以及注意事项,让你成为健康的辣妈。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
懒人减肥食谱 白米粥瘦身餐单吸收热量又燃脂_中原健康网
减肥从饮食下手的话会瘦的比较快,但是为了保证营养和碳水化合物的摄入,使用白米粥来减肥会比较好哦,这样既能吸收营养和热能,又能加速新陈代谢和燃脂,减肥达人推荐白米粥减肥法和食谱,懒人最佳瘦身秘籍。 白米粥瘦身方法 转眼冬天也快要过去了,马上就要迎来春天了,那么你的身材恢复到完美了没有呢?现在不需要再担心...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
午睡有益健康?英科学家指出白天睡觉缩短寿命_中原健康网
【环球网综合报道】很多中国人都有午睡的习惯,并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而,据俄罗斯“健康生活”网4月28日消息,英国剑桥大学的科学家研究表明,在白天睡觉会缩短人的寿命。 剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究。为验证午睡对人体健康的影响,科学家历时13年,跟踪记录志愿者的睡眠规律...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/75...html 2014-11-5
影帝黄渤宣布息影一年陪家人 妻子小欧曝光_中原健康网
据台湾媒体报道, 影帝黄渤今年堪称满载而归,尤其在大陆黄金周时,他主演的三部电影同时间上映,甚至推出套票,让黄渤成为近年来内地电影的票房保证。不过这样打拼也让黄渤累了,昨他在新戏记者会上坦言“从现在到明年没有接任何戏”,表示要休息陪陪家人。 黄渤今年主演的电影《心花路放》、《痞子英雄:黎明再起》和《亲...
jk.zynews.cn/jb/nk/2014-12-18/113... 2014-12-18
女性冬至后要注意养肝 可多吃温性食物进补_中原健康网
吃饭的时候宜少缓,少量多餐,以保证所需营养又不伤脾胃。 食材的选择要多温性食物,可适当多吃牛羊肉,炒菜时放点花椒、干姜等香辛料。少食甚至远离寒凉食物,海产品、菌类、韭菜、南瓜都属于温性,水果中当季的大枣、橘子等也可以多吃。 进补的同时,腻滞厚味的滋补物品不宜过量,免得伤及脾胃反而效果不佳。可多...
jk.zynews.cn/jb/fk/2014-12-24/118... 2014-12-24
河南省煤炭总医院违规承包科室 眼科治疗中心敛财 - 曝光台 - 健康...
但没多久就发现,这个打着所谓的“青少年近弱视治疗基地”称号的眼科中心,原来只不过是一位叫做李景丽的在河南省煤炭总医院承包的科室。 王女士说:“孩子在该医院通过整整一年的治疗后,视力仅仅提高了一点点。远远不是当时医院对自己郑重承诺、保证的那样。一句空话让自己一年下来花费一二十万,孩子也耽误了一年”。
jk.zynews.cn/baogt/201405/25939205... 2014-5-27
喝咖啡到底有利?有害?_中原网健康
每天起床,喝一杯咖啡或茶已成为很多人的日常习惯。他们认为能帮助他们集中思想,保证一天的行动效率。但事实确实如此吗? ★能不能让人变机敏? 约有300名志愿者参与了英国布里斯托尔大学生物心理学教授、研究咖啡因的顶尖专家彼得·罗杰斯教授的研究,其中一半的参与者有中度至较高程度的咖啡因摄入量,另外一半参与者的...
jk.zynews.cn/bj/ys/20160329/290...html 2016-3-29
“七夕”佳节结连理 妇幼关怀暖人心_健康郑州
又是一年“七夕”到,一对对有情人在声声的祝福声中喜结良缘,享受爱的甜蜜。 8月20日是中国传统的“七夕”佳节,又称“中国情人节”,因此,许多有情人都会选择在这具有纪念意义的一天登记结婚。荥阳市妇幼保健院作为我市免费婚前医学检查定点单位,为了做好今年的“七夕”婚检工作,保证每对办理登记结婚的男女新人都...
jk.zynews.cn/jkzz/pic/20150821/266... 2015-8-21
睡眠少会让711种基因受损伤 9招让你拥有好睡眠_中原健康网
每天保证一定的睡眠时间是必须,但是也要保证每天都要有好的睡眠质量。推荐9个小妙招提高睡眠质量。 1、注意卧室灯光 卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少,过于清醒,难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中,最好关闭所有光源。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-07/137... 2015-1-7