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吃什么排毒减肥 4款汤谱排毒养颜一举两得_中原网健康
很多MM都知道想要有效减肥,最基本的方法就是要排毒,只要排清了体内的毒素,减肥之路你就向前迈进了一大步了。而对于排毒方法,很多MM认为就是吃一些排毒食物、多喝水,或者喝一些减肥茶,但是,做这些的原理又是什么呢?其实,想要有效排毒,最重要的就是要加快我们体内肠道的蠕动,想知道具体要怎么做,今天,小编就向大家一...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-9-18
断食排毒法有用吗 10款排毒食谱美食排毒两不误_中原网健康
长假过后,在大啖美食之余,总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内,如果不马上清除,很容易就会形成宿便堆积在体内,排不出去,造成肥胖。想要解除便秘的困恼,学着做以下十道减肥食谱吧,润肠之余还能帮你轻松解决便秘。 1、葵菜粥:鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-22/63...html 2024-9-13
生这些病其实是排毒_健康郑州
尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/20150521/225... 2024-9-21
吃什么排毒减肥 4种春季排毒食物排毒素消脂肪_中原网健康
吃什么排毒减肥 4种春季排毒食物排毒素消脂肪 最好的排毒方法-让瘦身减肥更容易。皮肤就像一面镜子,诚实反映身体的症状,循环不佳,整个人抑郁不舒服,排毒不佳不但肤色变差,整个也会变得臃肿难看。如何排毒?以下几种方法或许能帮到你。 五个排毒方法帮你轻松减肥...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2024-8-17
如何健康排毒 运动+饮食帮你健康排毒又养颜_中原网健康
相信MM们在电视上经常能听到这样一句广告词:排清毒素,一身轻松。其实,这并不仅仅是一句广告词,事实也的确如此,减肥最重要的其中一步就是要排毒。但是,有些MM却盲目排毒,不仅没有排出毒素,反而损害了自己的健康。那到底什么情况下才需要排毒呢?怎样才是正确有有效的排毒方法呢?今天,小编就向大家支招,让你有效排毒...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2024-9-11
按摩减肥三大秘籍 按走腿部堆积脂肪_中原网健康
大腿是最不常运动的部位之一,加上经常久坐不运动,很容易在大腿部位堆积脂肪。今天爱美网教你几个大腿的按摩方法,让你加速血液循环,排清老废物质,有效瘦大腿。膝盖按摩:经常穿高跟鞋,经常的久坐,你会发现你的膝盖变得肿
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-10-5
“湿气在,百病害”,三伏养生勿忘祛湿,这些“排湿穴”得知道!-健康...
中原网健康频道
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-10-1
减肥的最好方法 8招加快人体代谢排走体内毒素_中原网健康
苹果减肥法、过午不食法等等这些方法大都摒弃了部分营养元素,或者一天内的较长一段时间不进食。对于人体而言,每种营养元素都很重要,并且都有其存在的意义:长期缺乏蛋白质会让对你的肌肉造成损害;长期断油会使人体激素分泌受阻,女性甚至会停经;长期没有碳水化合物则会使人反应迟钝,易怒,甚至对大脑造成不可逆的损伤。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2024-10-5
7招轻松甩掉脂肪团 彻底跟橘皮说再见_中原网健康
现如今,快节奏生活使得“深加工类食品”一跃成为人们的速食首选。这种看似便捷的罐(听)装食品或薯片、速食面…等,恰恰是形成“脂肪团”的真凶。长期食用,会导致毒素在人体细胞内大量积存。 建议平日多吃新鲜果蔬。 新鲜果蔬都属于碱性食物,其中更是富含:钾(K)、钠(Na)、钙(Ca)、镁(Mg)、铁(Fe)、磷(P)、...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-9-26
便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒_中原网健康
便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒 干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,一天的好心情也都没了。但是以往听说过的多吃蜂蜜、多做运动就能缓解便秘吗?这太片面啦!下面的5个升级方案,让你在这个干燥的冬季“畅通无阻”。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-9-26