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吃什么排毒减肥 4种春季排毒食物排毒素消脂肪_中原网健康
做法:往泡澡水中加入150-200克含有中草药、花草精华的香氛浴盐,然后泡浴15-30分钟即可。这种方法还是相当简单的,但效果非常好。 充足睡眠法: 充足睡眠法:人体处于睡眠状态时,是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期,如果长期睡眠不足,受损细胞就无法得到修复,每天保证7小时的睡眠,并尽量在午夜12点前进入深度睡眠状态...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2024-8-17
精油减肥有新招 4招精油按摩减肥塑性感身材_中原网健康
四、胸部丰盈精华油 起成分包括岩蔷薇、月见草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、丝柏、蜡菊、甜茴香、檀香。其功效能够有效的提升女性的胸型,改善下垂等问题,长时间使用能够有效预防乳腺疾病,并能使局部肌肤更加细腻柔软。 按摩方法:去适量的精油于掌中搓热,从锁骨开始,手掌经过乳沟轻轻向下滑动,顺势将手掌滑动到乳房下方,再...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2024-9-14
开启新一个工作日,迎接又一年“雨水”滋养-健康频道-手机中原网
在古时,人们都是“看天吃饭”。春天里,绵绵密密的雨水表示今年将是丰收的一年。春始属木,唯有水才可以生养“木”。第一场降雨,汇聚了整整一个寒冬收藏得来的精华;而对于人体而言,此时用温润的汤汤水水补养肝和脾胃,正像是初春逢雨一般的宝贵! 捂好“腿脚”,缓慢适应新气候 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-18
心脏病自测 有助“强心脏”的食物_中原网健康
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。 菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所含有...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/236...html 2015-3-17
泡脚减肥功效大 选对方法轻松瘦-健康频道-手机中原网
虚弱型肥胖的女生通常食欲不振吃得很少,但却依旧膨胀臃肿。外表看上去与水肿很相似,但这类女生大多容易生病体质虚弱。因此在药方中选用的都是促进代谢和补气的药材,足底在泡浴过程中会吸收药材的精华,以此帮助这类女生改善虚弱状况,振奋食欲促进代谢。此方可以隔天泡一次,泡脚过程出汗也不要吹风,避免受寒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-9-11
中药泡脚也能减肥 五种配方帮你快速瘦身-健康频道-手机中原网
虚弱型肥胖的女生通常食欲不振吃得很少,但却依旧膨胀臃肿。外表看上去与水肿很相似,但这类女生大多容易生病体质虚弱。因此在药方中选用的都是促进代谢和补气的药材,足底在泡浴过程中会吸收药材的精华,以此帮助这类女生改善虚弱状况,振奋食欲促进代谢。此方可以隔天泡一次,泡脚过程出汗也不要吹风,避免受寒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
六类食物一吃就胖 吃肉不长胖的5条黄金法则-健康频道-手机中原网
最后一条,也是最精华的一条的啊!实在馋得不行要吃肉的时候,一定不要配着米饭或烧饼吃,而是单纯吃肉,这倒不是因为肉类和淀粉类相互作用使身体更容易吸收进热量,而是因为汤汁拌着米饭或者肉夹着烧饼会太香了,而让你不能克制自己啊! 这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。当然,这样的办法不能让你一周就减少三五斤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
15大食物让心脏有力跳动 7习惯保护心脏健康_中原网健康
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。 5、菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
15大食物让心脏有力跳动 7习惯保护心脏健康-健康频道-手机中原网
芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病。 5、菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。菠菜所...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
夏日开胃甩脂番茄减肥瘦身餐 3款食谱燃脂又甩肉-健康频道-手机...
所需材料:番茄浓汤、水、番茄、土豆、洋葱、盐和胡椒粉、鸡汤素 做法:按照“二”做出原味的番茄浓汤,然后在将番茄、土豆、洋葱切块。将水、番茄浓汤、鸡汤素、番茄、土豆、洋葱一起倒入到锅子中,用中火熬煮。待土豆变软,吸取番茄精华后,加点盐和胡椒粉调味即可。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14