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今日小满|养生宜调起居、适运动、益远志-健康频道-手机中原网
小满节气代表着我国北方地区麦类等夏季成熟的作物,它们的籽粒已开始饱满,但还没有达到成熟的状态,所以叫小满。 《月令七十二候集解》中提到:“四月中,小满者,物致于此小得盈满”,而南方地区对于小满节气有着不一样的解读。“小满不满,干断田坎”“小满不满,芒种不管”等,是将“满”用来形容雨水的盈缺,指的是如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-21
今日小寒 | 小寒养生“4护4搓”-健康频道-手机中原网
防止体热从头部散去,小寒大寒,滴水成冰,应特别注意头部和脚部保暖。在寒冷时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,体热会迅速从头部散去。小寒在室外即使戴一顶很单薄的帽子,也有助于防寒。 (2)腰背要暖——晒晒太阳 后背是人体督脉的循行之处,督脉被称为“阳脉之海”,具有调节阳经气血的作用。腰背保暖最好的方式就...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-5
今日寒露|寒露养生三法则-健康频道-手机中原网
寒露时节,全国大部分地区已进入秋季。在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗,甚至有“秋钓边”的说法。其含义就是,每到寒露时节,气温快速下降,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的“秋钓边”。 寒露到,养生重点要记牢 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-8
郑州市学校新型冠状病毒感染的肺炎防控指南_中原网健康
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识特制定本指南,适用于疾病流行期间学校场所预防指导。 一、日常防护 (一)返校前,师生如有疫情高发地区(如武汉等地区)过往史,应居家观察14天,期满后无发热、咳嗽等异常症状,方可返校。 (二)师生去往学校或外出尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-1
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
孩子在家时,每天接触的人比较少,接触到传染源的机会自然也少,但是到学校之后,每天都会和其他小朋友一起吃饭、休息,孩子的抵抗力本就相对较弱,很容易受到疾病传染,如果这时班上有一个孩子生病了,其他孩子也会相继出现生病的现象。 上了幼儿园,孩子的室外活动也减少了,比如晒太阳的时间缩短,孩子容易出现免疫力下降、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
今日惊蛰,尤其要保护肝和脾~-健康频道-手机中原网
但,此“甘”非彼“甘”,它不等于甜味食物,而是具有润燥特点的一部分食材。在此,首推的是山药和大枣,用来熬粥再好不过了。另外,现代人由于运动少吃得多,肠胃有大量油脂包围,故应饮食清淡,多食膳食纤维以清解里热,如:梨,荸荠,芹菜,荠菜,莴笋,黄瓜等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-5
含硅油洗发水不会致脱发 日常怎么防脱才有效_中原网健康
在网上流传一个说法,说九成的洗发水中都含有硅油,使用多了容易使人脱发。于是,各种“无硅油”产品在市场上越来越走俏。对此,有医生表示,洗护产品中含有的硅成分一般起到保湿顺滑的作用,正常范围内不会对身体产生影响,更不会造成头皮毛囊的堵塞、脱发等现象。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150525/226...html 2015-5-25
入夏后汗疱疹进入高发期,痒到睡不着怎么办?-健康频道-手机中原网
4.汗疱疹会反复发作,有时旧疱还未痊愈,新疱再次发作。 二、引发汗疱疹的因素有哪些? 过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系,是汗管闭塞破裂所致,但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种,和手足多汗没有必然联系,尽管汗疱疹患者常有手足多汗的状况,且控制出汗可缓解病情。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-5
最有效的减肥运动 7个日常小动作塑造S身材-健康频道-手机中原网
许多女性都希望自己能拥有S型曲线的性感身材。但是由于工作和生活等原因不容易抽出时间来锻炼的人们有什么比较好的方法能实现呢?下面给大家介绍塑造S型曲线身材的动作,供大家参考。 坐在公共汽车上 车上有座位时,你可以轻松地做做运动。腿呈90°摆好,脚跟固定不动,脚尖上上下下反复摆动,这个动作可以锻炼小腿肚的肌...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4