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李湘产后瘦身40斤 强效减肥方法学起来_中原健康网
在家里也会练习一些瑜伽的瘦身动作,帮助消耗热量。饭后会避免马上坐下,通常会来回散步或者带孩子玩耍。在临睡前还会做一些局部的按摩和睡前运动,这样能让身体更好地消耗脂肪。 成功后要坚持 李湘说到,达到减肥目标以后,应该继续坚持合理的膳食,这样有利于长期保持苗条的身材。(责任编辑:吴燕 )...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-9-9
孕期长痔疮会影响顺产吗_中原健康网
3.适当运动,无不良妊娠症状的孕妇应每天坚持做10至30次提肛动作(有意识地收缩肛门),能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环减轻症状; 4.养成定时排便的习惯,便后最好用温盐水冲洗肛门,以免肛门局部受到刺激; 5.孕期不宜采取仰卧位睡眠和休息,应多取侧卧位,以缓解或消除妊娠子宫对下腔静脉的压迫,避免血液瘀积。
jk.zynews.cn/jb/ek/20150902/269...html 2015-9-2
毛巾用6个月滋生万倍细菌 70%的人不会用毛巾 - 健康要闻 - 健康...
其中,金黄色葡萄球菌常引起切口、创伤等局部化脓性感染,也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等,甚至败血症等全身感染;大肠杆菌容易引起婴儿严重腹泻和败血症;白色念珠菌在人体免疫功能低下时,可能会入侵细胞,引发疾病。 北京大学人民医院也做过一个实验:把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26694909... 2014-9-24