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谨防失眠伤身 简单几招重拾安稳睡眠 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
失眠是我们在城市生活中最常见的疾病了,只要我们的作息不规律就很容易出现的失眠的情形。如果我们不能正视失眠的话,还很容易造成身体的危害。那么面对这样一个情形我们该怎么办呢?下面我们一起来了解下有关治愈失眠的常见办法吧。 1、创造良好的睡眠环境 卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。 2、一定要困倦时...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2639... 2014-7-30
常说“谢谢”更健康 如何表达“好”感谢 - 新闻报道 - 精神卫生...
所以,你表达自己的感激之情的时候,一定要真诚。握住对方的手,真正发自内心的一句“谢谢”,也许远比你长篇大论的展示语言技巧的演讲更能让人感动。 表达要自然。表达你的感激之情的时候,一定要是你的话清晰而自然,不要吞吞吐吐,含糊其辞,那样会给对方做作的感觉。你需要表达你的感激的时候,一定是别人做了对你...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2629... 2014-7-22
人际交往微笑很重要_中原健康网
所以,当你微笑时,一定要真诚。真诚的微笑让对方内心产生温暖,引起对方的共鸣,使之陶醉在欢乐之中,加深双方的友情。 第三,微笑要有不同的含义。对不同的交往沟通对象,应使用不同含义的微笑,传达不同的感情。尊重、真诚的微笑应该是给长者的,关切的微笑应该是给孩子的,暧昧的微笑应该是给自己心爱的人,等等。
jk.zynews.cn/jsjk/20150326/209...html 2015-3-26
七天减肥瘦身早餐让你一周瘦_中原健康网
健康导读:饮食减肥瘦身如果不当的话,会造成身体伤害,所以减肥瘦身就要掌握好一定的减肥原则!健康减肥是一直每个肥胖者追求的!那吃减肥早餐的时候应该注意些什么呢?什么性质的减肥早餐更有助于减肥瘦身呢?下面的减肥早餐4大注意事项要谨记在心哦!七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
新郎婚前欢颜 3维护肤法_中原健康网
但有些物理性去角质产品刺激性大,容易伤害肌肤,因此在选用物理性去角质产品一定要结合肤质选择,一般而言,物理性去角质产品并不适合敏感型肌肤或痘痘肌。 维度2:水润度 就像长期运动后需要为过度消耗体能的身体补充水分,同样因为压力、作息紊乱、饮食不注意等而耗电过度的准新郎肌肤在换季时当然负能量爆炸。这时,除了...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150330/209...html 2015-3-30
养生- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
标签: 很久不感冒不一定身体好! 很久不感冒不一 18 九月 2012 健肾养肾必知的几大误区 来源: 现在越来越多的人明白一个道理,就是什么好都不如自己的身体健康来的重要了,所以养肾护肾也是人们为了健康做的一项辛苦的工作,那么如何养肾护肾呢?有哪些误区? 阅读全文 标签: 健肾养肾必知的几大误区 养肾护肾 如...
jk.zynews.cn/bj/ys/list-98-3...html 2016-5-18
想穿无袖装小热裤? 万能减肥操塑苗条身材_中原健康网
瘦大胳膊练习要注意的地方就是:胳膊在抬起放下的过程中一定要伸直,均衡用力,一定一定要匀速运动,这是才会但觉大胳膊是酸的没这样子才会有效果。 瘦小腿的小练习在刚开始的几天要时刻注意保持自己的腿部伸直,尤其是膝盖的后侧尽可能的贴近墙壁,头几天做的时候可能会感觉很不习惯,但是几天之后,腿就会很自然的伸直...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2016-5-1
钟南山:大气污染比非典可怕得多谁都跑不掉 - 热点话题 - 健康中原...
像在普通的环境当中工作,空气污染达到一定的程度,就应该有防护措施,是不是应该成为保护的相关条例呢? 钟南山: 我认为是的,因为在户外的工作,特别是在中国的大城市,污染问题是一个非常严重的问题。以前我们曾经做过一个统计,交警的鼻炎常常达到40%,咽炎达到23%,比普通人多三分之一甚至到一半以上。特别是现在,在...
jk.zynews.cn/news/rdht/201301/223679... 2013-1-31
郑州阳光男科医院开展前列腺疾病治疗打假行动_中原健康网
王教授呼吁前列腺炎的治疗一定要规范且坚持 面对以上局面郑州阳光男科医院主任医师王胜利教授痛心疾首,下决心拯救中国男科医学,经过王教授多年的潜心研究,一种“不打针”、“不吃药”、“不手术”、“无痛苦”的全新“智能肽前列腺医疗技术”终于问世!该疗法针对:非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体感染)、细菌性前列腺炎、...
jk.zynews.cn/jb/nk/20151222/285...html 2015-12-22