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栗子减肥法你听说过吗 栗子减肥食谱正确减肥燃烧脂肪_中原网健康
栗子减肥法你听说过吗 栗子减肥食谱正确减肥燃烧脂肪 “一个栗子25卡路里,吃六个栗子等于一碗米饭150卡路里。”日前,微博上盛传的“恐怖栗子”引起了众多网友的关注。言论一出,立马引起网友疯狂更贴吐槽。“换算下来,我今天早晨已经吃了5碗米饭了……”但是,也有网友对传言表示质疑。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
柠檬水减肥你试过吗 美白+减肥就是这么简单-健康频道-手机中原网
柠檬有着超级强大的减肥美容的功效,对于想要减肥又想要美白补水的女生来说,柠檬确实是最好的选择,而且价格非常的实惠呢,同时也非常容易就能购买到,减肥大人推荐柠檬水减肥正确做法,排毒美白+减肥燃脂。 柠檬减肥方法 柠檬是很常见的水果,也不算贵,基本上两个柠檬可以吃一个星期,不需要加入任何东西,只需要用冷水泡柠檬...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
谁说好女不过百 6个“重量级”女星超显瘦-健康频道-手机...
但她却觉得自己减太过了,之后立刻恢复原始体重,她称这种恢复为“健康需要”。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】 原标题:谁说好女不过百 6个“重量级”女星超显瘦 艾玛-沃特森 艾玛-沃特森 揭露!艾玛-沃特森的体重:51KG=102斤! 艾玛没有对运动有多上心,反而非常关注“排毒”这件事情,她...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22
万万没想到!这样“早起”可能比熬夜更危险→
起床时间不要过早或过晚,建议7:30左右起床,也不要赖床,过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 建议尽量23:00前入睡,但不要过早在床上酝酿睡意,等有睡意后再上床。 2.增加体力活动 如做操、跳舞、打太极拳、练瑜伽等,有助于减轻入睡困难、加深睡眠,但睡前两小时不要剧烈运动。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-3-14
薄荷减肥你试过吗 轻松燃脂一周瘦10斤不反弹_中原网健康
将炒锅置火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜葱爆香,再下入猪肝、炒变色,加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精,炒熟即成。 6、薄荷蔬菜沙拉 材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。 做法: 薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
今日大雪 | 大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬_中原网健康
历书记载:大雪时节“积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也”,意思是大雪时节气温进一步下降,下雪更大了。所谓“小雪封地,大雪封河”,此时黄河流域一带积雪开始增多,气温维持在0℃以下,而东北、西北等地平均气温已达-10℃以下。南方地区虽然没有北国世界银装素裹的雪景,但随着冷空气的不断南下,真正的冬天已...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-7
胃食管反流病人,饮食谨记“三忌三戒”_中原网健康
戒进食过多过快 进食过多过快也是诱发胃食管反流的一个重要因素。进食过多过快可促进胃食管反流的发生。一般早餐、中餐可吃到七八分饱,晚餐五六分饱就差不多了。 戒晚进餐和睡前进食 晚餐时间的早晚与当晚食管内的pH值相关。晚进餐者当晚食管内的pH值比早进餐者低。因此,睡前2小时～3小时不能吃任何食物。白...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-04... 2020-4-23
癌症自测 警惕吃进去的致癌物_中原网健康
不良的饮食习惯:爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物,暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。 以上的饮食习惯很容易引起消化道癌症,例如爱吃热汤食物的人,容易患食道癌,而爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌,而胃癌则更喜欢高盐饮食的人。而不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人,很容易引起便秘...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/66...html 2014-10-11
血压、血脂、血糖并不是降得越低越好,超过一定范围很危险_中原网...
某些情况下,降糖速度过快也可能导致如下严重后果:血糖每小时下降速度不要超过5.6mmol/L,否则容易发生脑细胞水肿,加重意识障碍;血糖下降过快,难免会出现低血糖,严重的低血糖可导致意识障碍、昏迷乃至死亡,还可引起心动过速及心律失常,诱发心肌梗死及猝死;低血糖会导致反跳性高血糖,影响血糖的控制。可见,血糖下降过快对...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-25