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Baby性感写真秀纤腰 抓对3个瘦腰时间效果翻倍_中原健康网
另外,由于运动量适宜,热能消耗较少,体内贮存的能量足够使用,不会影响健康。 所以在吃饭之前运动更利于减肥。 错误观念之三:每天坚持30分钟慢跑即可减肥 30 分钟的慢跑虽可达到有氧锻练之目的,但减肥成效却甚微,实践证明,只有运动持续时间超过大约40分钟,人体内的脂肪才能被调动起来与糖原一起供能,随着运 动时间的...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150507/221...html 2015-5-7
十面霾伏:雾霾的危害及防护 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
一般合适的口罩要求具有呼吸防护作用,对污染物要具备足够的过滤效率,在佩戴时与面部具有足够的密合度,口罩在整体上能有效隔绝口罩外的污染空气,尽量使佩戴者吸入口罩过滤的空气,而且阻力不应过大,不至于对人有害,并具有可接受的舒适性。只要满足了以上要求的口罩,都能够起到较好的防护效果,而市面上热销的pm2.5口罩...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26814610... 2014-10-10
开学啦!如何让孩子学会保护视力_中原健康网
无论学业多重,都要留出足够的时间进行室外远望、室外活动和体育锻炼。即使不看书,屋内的视野也仅仅几米,长期在室内会让眼睛的调节能力弱化。 四、真性近视后要佩戴合适的眼镜 真性近视后要佩戴合适的眼镜。如果不戴,看不清物体时就会拼命的眯缝眼,眼球受到过度挤压,会让视力加速退化,尤其容易发生病变,甚至有人在未到...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150906/269...html 2015-9-6
女性冬天怕冷?学学各国“内调暖身法”_中原健康网
冬天,由于气温低,身体散失的热量多,如果不能足够产热,就会导致体温变低。这个时候,身体会有一些自我调节,比如说,瘦到强冷刺激时打冷战,骨骼肌不自主地收缩运动,贡献热量,这就是一种调节。 专家说法:碎片时间多运动 八段锦 ——很适合碎片时间进行的传统养生传统方式。在网上可以方便找到图示教材,只要跟着图示就可以...
jk.zynews.cn/jb/qt/2014-12-22/11447... 2014-12-22
王致和腐乳被曝长蛆 回应称是“后续污染” - 曝光台 - 健康中原...
豆腐乳跟酒一样,可是越沉越香。刚出场的豆腐乳看起来白白的,但吃起来就是少些什。原因在於放得不够久,汁液还没跟豆腐乳产生足够的化学变化,香气跑不出来。下次要吃豆腐乳,记得挑一下,制造出厂日至少三个月以上的,这样吃起来才下饭。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【曝光台】频道。相关...
jk.zynews.cn/baogt/201409/26584509... 2014-9-11
埃博拉“救命药厂”:公司共9人 已挽救2名患者 - 健康要闻 - 健康...
美国总统奥巴马在上周美非峰会闭幕时表态称,由于缺乏足够信息证实这种药的有效性,给西非国家提供这种试验性药物的时机仍“不成熟”。 许多科学家也认为,仅靠八只猴子和两名患者无法判断这种疗法的利弊,唯有严格控制的临床试验才能做出正确评估。 世卫组织也发表声明称:任何新药的使用指导原则是不会造成伤害,安全才是最...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2644870811... 2014-8-11
喝水不当也患癌 4种水万万喝不得_中原健康网
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300--400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150430/219...html 2015-4-30
生活生心灵:读懂老板6个“身体语言” - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
你可以这么做:既然老板做出这个动作,说明他有足够耐心倾听。如果你有不同意见,这时提出最好。和老板说话前一定要打好腹稿,把自认为最精彩的言论放在这时说,老板会格外重视。 3. 轻轻擦掌or频繁点头——老板赞同你的观点 研究显示,如果是男老板,与下属谈话时碰到感兴趣的问题,或对你的意见表示赞同,他会轻轻对搓双...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2683... 2014-10-13
国人为什么喜欢嗑瓜子_中原健康网
复旦大学心理学系教授张学新告诉《生命时报》记者,不仅是因为瓜子经历了两个朝代,时间之久足够让嗑瓜子这种习惯在我国传播开来,我们喜爱嗑瓜子还有以下的几个原因。 首先,瓜子不论吃起来还是准备起来都很方便,拿出来招待客人,不仅能够体现主人的好客,做客的人也因吃瓜子会有被“招待”的感觉,潜移默化中就定下来一种...
jk.zynews.cn/jsjk/20151110/281...html 2015-11-10