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日本核电站300吨污水泄露 涉嫌违反国际法 - 热点话题 - 健康中原...

对为何日本政府在4月12日将核事故级别上调到最高级的7级,佐藤达夫称,地震和海啸后,福岛第一核电站电力设备停止运转,备用电力也出故障,监测放射性物的仪器受到影响。因此事发后日本政府没有办法监测到核泄漏到底有多少,难以掌握核事故规模。待数天后应急电源接通,才初步查清核泄漏值,根据更多的资料进行判断和推测后...
jk.zynews.cn/news/rdht/201308/252006... 2013-8-22

七日瘦身汤做法 坚持7天立即见效_中原网健康

七日巫婆蔬菜瘦身汤,听名字就很厉害的样子,是众多明星减肥的秘方,这款瘦身汤效果虽好但要坚持才会有效果,如果无法坚持,很容易导致暴饮暴食,只会越来越胖,下面就教大家巫婆蔬菜瘦身汤做法! 七日巫婆蔬菜瘦身汤 材料:西红柿2个、芹菜2根、洋葱2个、卷心菜半颗、青尖辣椒2根、盐2小勺、糖1小勺 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2014-12-18

14种日常食物怎么吃才最减肉(组图)-健康频道-手机中原网

要纤体瘦身,基本条件要每天吃3餐,但不少都市人都没有吃早餐的习惯,或是因起得晚而没有时间吃早餐,所以毋须烹调的谷类脆片如粟米片等作早餐便最方便不过。谷类脆片是以谷物、干果等加工而成的,营养成分比1片多士还要多,纤维及矿物质的含量亦相当高,绝对符合健康的原则。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

今日小暑,湿热交加暑气伤人!教你几招,安度暑天-健康频道-手机中原网

小暑节气,最好多进行室内运动,或在晨起及傍晚气温较低的时间外出活动,不要在阳光下运动,避免中暑。尤其是对于患有高血压病、心脑血管病的人来说,选择傍晚运动最为安全。 小暑,祛湿不能忘“补水” 天气湿热,除了补水,还应该注意祛湿。我们身上的这三眼“泉”可以帮助身体将饮入的水分转化为精微之气,而不是变成...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-7

5款水果减肥早餐 让你美味享受又享瘦-健康频道-手机中原网

早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。 绿茶水果寿司 材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

优质蛋白,你真的了解TA吗?-健康频道-手机中原网

提高自身免疫力也非常重要。医生们常说要多补充“优质蛋白”,哪些食物属于“优质蛋白”?又该如何科学补充呢?一起来看。蛋白质不仅是人体的重要组成部分,还是机体免疫系统主要构成部分,可以说没有蛋白质就没有生命。优质蛋白质主要由乳类、蛋类、肉类、鱼类等动物性蛋白质和大豆类植物性蛋白质组成。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-11

你的日常运动都做对了吗?-健康频道-手机中原网

每周至少有3-5天,每天30min中等强度的有氧运动;每周2-3天,每天做8-10种不同动作的力量运动(开始时每个动作重复不超过5次,在两周内逐渐加至重复10次)。 要注意运动强度 个人体质不同,所能承受的运动负荷也不同。推荐3种运动强度测量方法: 1.谈话测试法 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-11

一周减肥食谱 每天狂吃也能一周瘦10斤-健康频道-手机中原网

瘦身依靠运动是远远不够的,必须要搭配上饮食减肥法,那么有什么食谱是可以让你快速瘦身的?这里给你筛选出的食谱都是有着超强减肥效果的哦,减肥达人推荐减肥食谱一周瘦10斤,快速有效帮助你瘦身。 减肥食谱 瘦身的话依靠运动和日常的锻炼是不够的,必须要搭配上饮食,那么有哪些食谱是可以帮助瘦身的呢?其实有很多,不但...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

老人要“吃好”,日常饮食应注意什么?-健康频道-手机中原网

老年人每天至少摄入12种及以上食物。“吃好”三餐的建议包括:早餐宜有1-2种主食、1个鸡蛋、1杯奶、另有蔬菜或水果;中餐、晚餐宜有2种以上主食,1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1种豆制品。 老年人可适当参与家中食材的准备和烹制,变换食物的品种和烹调方法,制作自己喜爱的食物。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-6

不想早衰?这些方法让你看起来更年轻-健康频道-手机中原网

睡前不刷牙危害很大,经常不刷牙,特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血,甚至脱落。 5.睡前不洗脸 面部的化妆品和污垢会刺激皮肤,堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康。 6.喜欢熬夜 记住,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。早上7点起床,中午小睡半小时。 7.家庭不和睦 有的家庭小吵天天有,大吵三六九。要知道人的疾病,许多都是来自...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-5