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世界高血压日|这7个关于高血压的常见误区,您一定要知道!-健康频道...
有着“无形杀手”之称的高血压,就这样被忽视了,等到发生一系列并发症时已经为时已晚。只要血压升高,具备用药指征,无论有没有症状都应该用药。 对付高血压,千万要记得“多管齐下”!养成健康的生活方式,遵医嘱稳定用药,做好对血压的监测,保持适量运动,最终实现科学平稳降压,这样才能让自己延年益寿哦。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-17
减肥的最好方法 8招加快人体代谢排走体内毒素_中原网健康
“为什么别人想吃就吃依旧很瘦,我努力抵抗美食却还是瘦不了?“小编告诉你,“吃不胖”是因为代谢好。提高代谢对减肥太重要了,下面就给大家介绍8个提升代谢的妙招。 TIPS1:“三分练,七分吃” “三分练,七分吃”这句话早已深入人心,不论是增肌还是减脂,吃都是无法忽视的一个重点。对于绝大多数人来说,每天的...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
营养专家:坚果等健康零食可以囤一点儿-健康频道-手机中原网
对于一个每天能量消耗大概2000kcal的普通成年人来说,每天的脂肪摄入大约限制在67g(30%能量占比)以内,所以,全脂牛奶中的脂肪的确不能忽视。如果想要减肥,喝脱脂牛奶还是可以减少不少脂肪摄入,对于减肥、控制能量摄入还是有帮助的。但是,综合还是要控制总能量。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-27
老年人健康宣传周 | 老年常见口腔问题有哪些?-健康频道-手机中原网
近年来,我国面临的人口老龄化趋势日益加重,老年人口腔健康问题,也成为了全世界所关注的热点。口腔健康关系老年患者的生活质量,不容忽视,俗话说:“牙疼不是病,疼起来真要命”,品尝美味佳肴没有一口健康的牙齿怎么行 老年人常见的口腔问题有哪些? 龋齿:是由于牙龈生理性退缩或牙周因素,根部的牙骨质暴露在外,牙菌斑易...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-13
去湿热的食物有哪些-健康频道-手机中原网
西瓜是很多人喜爱的一种食物,性寒,但是清热解暑以及利尿的作用不可忽视。非常的适合皮肤湿疹的患者服用,另外也能够令身体中的湿热从小便中排出。日常中除了直接服用西瓜这种方法之外,也可将西瓜皮削下之后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用,这样清热祛湿的作用同样也很不错。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-23
丙肝可以被治愈 多地可在门诊报销-健康频道-手机中原网
还有一些途径也容易被大家忽视,比如现在很多年轻人爱美,喜欢到一些非正规场所文眉、文身、打耳洞,这些场所消毒不符合卫生规定,也会造成病毒传染。” 王彦斌提醒,就连消毒操作不严格的拔牙、修脚等行为也可能会感染丙肝。 据记者了解,目前,河南省已经逐步开始丙肝免费筛查工作,以安阳和漯河为例,安阳市第五人民医院和漯河...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-19
阿司匹林可以防脑梗吗?-健康频道-手机中原网
在中风的一级预防中,控制体重不可忽视。健康的体重应该是多少呢?据介绍,可以通过BMI(BMI=体重/身高的平方)来判断。健康的BMI范围是18.5~23.9;BMI在24~28属于超重;BMI超过28以上,是医学上需要进行积极干预的“肥胖”范畴。另外,大家也可以简单地测量腰围,成年男性腰围小于90cm、女性小于85cm则没有肥胖之忧。为了防...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-6-11
办公室六大索命场景大公开 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
场景四:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。 危害原因: 咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们无法替代白开水,尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效,但也可引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的平衡。 改一改: 每天除了饮料外,还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258312... 2014-4-9