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冬季养生小常识大全 鲜枣吃多会伤胃-健康频道-手机中原网
香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。 绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
糟糕中招了!原来我们认为的“好习惯”,有可能是健康路上的...
同时,为符合食物多样、营养均衡的原则,要多种肉换着吃。膳食指南建议,最好将鱼肉、禽肉作为吃肉的首选。因为相对红肉来说,这些肉类的脂肪酸组成中饱和脂肪酸含量较低,而且肌纤维短、细、软,更易消化吸收,也更适合牙口不好的中老年人。 风雨无阻日行万步?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-1
失眠到什么程度需要吃安眠药?吃了会上瘾吗?有困扰的赶紧看-健康...
在国内外,苯巴比妥类药物已经不推荐作为安眠药来应用,现在推荐的是非苯二氮䓬类药物为首选药物。 服用安眠药会上瘾吗? 只有在长期大量服用苯二氮䓬类药物安眠药的时候会有一定的依赖性。 对此,世界卫生组织(WHO)关于安眠药的使用有几条原则:服用所有的安眠药最好别超过4周,如果症状未改善,可以换用另一种安眠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-14
六类食物一吃就胖 吃肉不长胖的5条黄金法则-健康频道-手机中原网
多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉、鱼肉只要选对部位,就可以几乎不吃进脂肪。 同样的肉,不同的部位,因为脂肪含量不一样,热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖因为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4
哺乳期生病别硬抗!痒到崩溃的荨麻疹,该怎么科学治疗?-健康频道...
英国过敏和临床免疫学会建议,如果在母乳喂养期间需要抗组胺药,氯雷他定的最低剂量是首选。 注:哺乳期妇女应尽量选择L1、L2的药物,RID是指乳汁中的剂量/母体的剂量,用来评估婴儿通过乳汁摄入的药剂量,一般来说RID越小对婴儿的影响越小,RID<10%,一般认为对婴儿的影响较小,可以安全地使用于哺乳期妇女。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-4
夏天,每天运动别超过这个时间,尤其是老年人-健康频道-手机中原网
俗话说:“冬练三九,夏练三伏。”很多热爱运动的人,在炎热的夏天,也不会停下运动的脚步。广场舞、健步走……一些简单易行的运动成了大家的首选健身方式。不过,运动虽好,有些注意事项,大家也得遵守,尤其是对于老年人来说,千万别盲目运动。 老人夏天运动别超过半小时 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-2
臀位外倒转术,圆妈妈顺产梦-健康频道-手机中原网
臀位外倒转术是几十年前,老一辈产科医生在门诊就可以进行的操作手法。但后来,由于剖宫产技术的日趋成熟,使得剖宫产成为臀位分娩的首选。而臀位外倒转术这种有利于阴道分娩、比较经典术式却日趋“濒危”了。 杨筱青说,正常胎位是胎头向下,当胎头位置异常时,就是大家说的胎位不正,这种情况属高危妊娠,阴道分娩风险(...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-21
青光眼是什么?关灯后玩手机会得青光眼吗?-健康频道-手机中原网
青光眼的治疗原则是降低眼压、保存视力。使用降眼压滴眼药治疗是首选,还有激光和手术等多种方法可供选择。 但青光眼是终生疾病,只能控制病情的发展,而无法做到治愈,患者需要终生治疗。有些患者治疗后,眼睛不再胀痛,认为青光眼已经治好了,便不再用药,也不去医院复查,这是很危险的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17
最有效的减肥茶配方 7大配方照吃照睡照样减肥-健康频道-手机中原网
不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一,跟其他茶叶不同,普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹,不仅如此还能平衡体内的酸碱度,还有不错的美容功效。 菊花茶:清理体内毒素 菊花茶有散风清热、清肝明目等效果,对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择,它之所以有减肥的效果,是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9