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饮食减肥:医生推荐六种蔬菜极速瘦身-健康频道-手机中原网
如果想通过喝水增加饱食感来节食,导致身体营养跟不上的话,不仅容易反弹,还可导致胆结石及电解质紊乱。“最终面黄肌瘦,精神萎靡,就算瘦了也不会美。”【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】 原标题:饮食减肥:医生推荐六种蔬菜极速瘦身 医生推荐的六种蔬菜生吃可以瘦身! 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
高盐VS高糖,到底哪个对人体的杀伤力更强?_中原网健康
随着人们生活处水平的提高,社会节奏不断加快,各种慢性疾病的出现,危害着人们的健康。“三减三健”对于我们来说,是迈向健康最“触手可及”的方式。不过说到 高盐、高油、高糖 的危害,人们可能有疑惑了... 糖和盐是常见的调味品,但食用过量就会诱发各种健康问题。对于过量食用盐、糖的危害到底谁“更胜一筹”,...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-7
水银体温计淡出市场 我们量体温该用啥?_中原网健康
但是这种温度计存在测温时间长、读取数据困难、易破碎、存在重金属汞中毒的潜在危险,适合专业医务人员操作,不太适合普通的家庭使用,尤其对于老人、小孩和重症患者来说,测温很不方便。 水银温度计打碎后,水银会蒸发为气态,很容易被吸入呼吸道。目前,美国、欧盟等国家已禁止生产使用,中国也将在2016年开始淘汰水银温度计。
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-19/162... 2015-1-19
秋季减肥吃什么 5种食物饱腹燃脂极速瘦身-健康频道-手机中原网
下面编辑教大家秋季减肥“五吃五不吃”的食物,妥善安排你的日常饮食,既能让你不那么饥饿,又能很好地控制热量,值得一试哦。 适合秋季减肥的食物 1、红薯有超强腹饱感 红薯是大家十分熟悉的食物,特别受欢迎,它纤维质松软,最容易被人体消化,通便排毒的功效极强,又具有饱腹感,所以常被人们当作减肥食物来食用,也有...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
走路也能燃烧脂肪 三大走路减肥秘籍效果堪比抽脂-健康频道-手机...
每次至少30分钟,早中晚挑2段时间来走,每天至少走1小时,这样坚持200小时,你就能以每个月2kg的速度稳稳瘦下来。200小时计划终止时,即可瘦下12kg! 第二步:新手先试基础轻走方程式 快慢交替走30分钟:以平稳的步伐,加一点点耐力到微微感到呼吸急促、有微微流汗的程度,开心地走30分钟以上。 一想到要走30分钟就觉得很...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
饮食健康:4款瘦身食谱迅速燃烧脂肪_中原网健康
饮食健康:4款瘦身食谱迅速燃烧脂肪 原标题:饮食健康:4款瘦身食谱迅速燃烧脂肪 食谱三 早餐:一碗无糖的燕麦粥+果汁 午餐:黄瓜+苹果1个 晚餐:凉拌木耳+黄瓜 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/5572... 2014-10-13
胡静产后减肥经 快速瘦身有技巧_中原网健康
多吃水果蔬菜以此来补充丰富的维生素和矿物质,饮食应以清淡为主,不宜吃油炸食品,多补充营养少摄入热量,多多休息,还可以配合月子餐让月子里既可以很好的休养又可以轻松减掉肉肉。 2、散步减肥法 这个时候已经是产后的第二个月了,身体基本恢复,但是胡静是剖腹产子,困此还是以休息为主,如果身体恢复的好则这个时候可以...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14