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减肥,怎么就“减”出个脂肪肝来?-健康频道-手机中原网
医生通过交谈得知,小伍平时工作勤劳认真,近段时间经常加班熬夜。她本来就吃得少,繁忙时饿了也只是喝点原味黄瓜汁对付一下,不时还爱喝点红酒来消除疲劳、调节情绪。虽然时有头晕、心慌和饥饿感,也被她以顽强的毅力克制住了。那么,她的脂肪肝到底怎么来的?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-4-12
有一种病叫“缺乏安全感” - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第...
核心提示:现代社会中,活在工作、生活、情感、人际等多重压力下的我们,安全感似乎正被一点点吞噬。喜欢熬夜、莫名孤独、经常沉默、有某些特殊偏好、不轻易相信别人……这些都可能是缺乏安全感的表现。试问,你的安全感是...现代社会中,活在工作、生活、情感、人际等多重压力下的我们,安全感似乎正被一点点吞噬。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2682... 2014-10-11
日常监测这5个指标,及时发现身体报警信号_中原网健康
压力大、熬夜、失眠、不健康饮食...不少年轻人身体早已处于亚健康状态!除了每年一次的体检,可以让医生提醒你疾病风险之外,日常也需要监测这5项指标。 1.心率安静时应保持在每分钟60～100次 心率即每分钟的心跳次数。正常人安静状态下的心率在每分钟60～100次,不同人因身体状况、年龄、生理因素有一定差异。普遍来说...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-10... 2021-10-21
世界心脏日:创造健康的心脏环境 教你正确 “爱”心 - 健康要闻...
一些年轻人平时没什么疾病,但在工作压力增大、持续熬夜等疲劳状态下,很容易诱发潜在疾病。 刘恒亮主任说,要想创造良好健康的心脏环境,最基础的就要从预防开始,而合理的饮食和适当的运动是最好的预防方式。在饮食方面:不宜暴饮暴食,同时注意养成低盐、低脂的饮食习惯,戒烟限酒。控制体重,多吃水果和纤维素含量高的...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26742409... 2014-9-28
预防新型冠状病毒感染五十问_中原网健康
答:(1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力; (2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口; (3)居室保持清洁,勤开窗通风,一次在30分钟左右。 (4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触; ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-01... 2020-1-27
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)-健康频道-手机中原网
熬夜、过度疲劳对影响身体的新陈代谢,减慢代谢的速度,这样就加重局部水肿的情况。 邓家佳:20天甩掉20斤肉,胖佳变瘦靠高温瑜珈 因为很想出演《全民目击》里的角色,邓家佳用20天减了20斤!到底是怎么减的?邓家佳说:“就是不吃东西加运动,高温瑜伽。”然后她去试镜,就敲定了角色。 其实邓家佳说的不吃东西,并不是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
胃癌:高危人群注意了!-健康频道-手机中原网
最新的《河南省肿瘤登记年报》显示,胃癌以39.32/10万的发病率和28.25/10万的死亡率,均列恶性肿瘤发病、死亡排行榜第二位。 胃癌的诱因有哪些? 1、社会因素:生活工作压力增大,烟酒局增加,体育运动减少,熬夜等,使得免疫力下降。 2、饮食习惯不健康:饮食不规律,长期靠点外卖,饭店就餐解决,食物品质难以保障。特别是油...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-18