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卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...
学习防护等相关专业知识,适度关注主流媒体对疫情的报道;接受自身和医学技术的限制,尊重客观现实。 尽量避免长时间工作,适当安排换班,脱离病房环境。 日常休息 休息时听轻音乐,尽量保证有效的睡眠时间;每天练习深呼吸2～3次,做伸展肢体类的活动。 别忍着,让负面情绪适度宣泄,比如哭一场,与家人朋友倾诉、分享;积极地自...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16
万万没想到晒太阳,有这么多好处!-健康频道-手机中原网
2014年中国新闻网曾报道,2012年新加坡国大医学研究生院针对中国山东莱州、河南夏邑、湖北钟祥等8个地区的2004名平均年龄为84.9岁的老人进行了调查研究,结果显示,参与研究的老人血液内维生素D平均含量只有43.1纳摩尔/升,低于50纳摩尔/升的推荐值,比欧美老人低很多。而人体所需绝大部分维生素D来自晒太阳,少部分来自食物,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-1-11
网传“喝牛奶可致癌”等说法 专家回应四大疑问 - 健康要闻 - 健康...
有媒体报道,多喝牛奶会造成慢性病(如多发性硬化病、高血压等)发病率上升,其中一个依据是,上世纪80年代,美国康奈尔大学、中国预防医学科学院(现为中国疾病预防与控制中心)等进行了慢性病和饮食调查,康奈尔大学的坎贝尔教授据此写成《中国健康调查报告》,提出“西方饮食结构中牛奶摄入过度有害”的观点。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/531830... 2012-8-15
三问“毒胶囊"事件:怎么来的?行业发展?反思什么? - 热点话题...
4月15日中午,央视每周质量播报的节目一经播出就在公众中引发强烈关注和焦虑。据报道,百姓平时常吃的各种胶囊剂的药品、保健品的胶囊竟然有可能是用废旧皮革制作的,其中重金属铬超标最高达75倍。 此后的近两周,相关监管部门、监察部门启动了最为严厉的查处行动,一批明知故犯的企业、一些不作为的部门责任人先后被行业...
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/319505... 2012-5-7
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原网健康
人们都知道有些事情不适合在隐私性很强的卧室里进行,如吃正餐、办公和看电视等。然而,卧室不仅可以成为伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方,而且在这里完成几件毫不费力的事情就有助于你活得更长,生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会(AARP)”网站对此进行了总结报道。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
爱囤东西、爱捡瓶子……小心阿尔兹海默症!_中原网健康
但它可以预防。总体来说,脑血管病的危险因素大部分是阿尔兹海默症的危险因素,控制这些因素可以降低阿尔兹海默症的发病率和患病率。另有报道称,充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境、脑力活动和亲友间的交往,都有助于防止阿尔兹海默症的发生。 医学汇...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-21
郑州仁济创伤显微外科医院_中原网健康
近年来,我院在“创伤显微外科”领域创造了“单肢17节离断”再植全部成活、9个月(年龄最小)患者“肢体离断”再植成功、“大肢体完全断离断”、“臂丛神经损伤”修复等多项河南省及全国纪录。中央电视台对我院特色病例做了“长在腿上的手”、“断臂产子”、“断肢十七截”、“致命的巧合”等多次专题报道。
jk.zynews.cn/hospital/2014-10-16/60... 2014-10-16
被列为明确致癌物!这种细菌我国超一半人感染-健康频道-手机中原网
近日,美国卫生及公共服务部发布第15版致癌物报告,其中新增8种致癌物,幽门螺杆菌首次被列为明确致癌物。 在我国,幽门螺杆菌平均感染率为近60%。感染这种细菌后致癌概率大吗?它的传播途径有哪些?如何预防? 幽门螺杆菌有多普遍? 根据相关报道,幽门螺杆菌感染是人类最常见的慢性细菌感染,在全球自然细菌感染中超过50%。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-7
世界最佳运动之一!竟然是癌症的“劲敌”-健康频道-手机中原网
8.预防老年痴呆 60岁以上老年人,一周有3天、每次45分钟以上的健走运动,有助于维持较好的认知功能,避免认知障碍。 9.缓解关节衰老 美国《关节炎和风湿病》杂志报道,与跑步相比,走路对关节损伤小,能延缓关节功能衰退,又可强化肌肉功效,有助于维持下肢的良好能力。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-6