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女人用阿胶补血的吃法_中原网健康

女人补血吃什么?吃什么补血最快?女人补血食物首选当然是阿胶,阿胶可以说是女人的补血圣药,那么,阿胶怎么吃补血呢? 女人补血的圣药——阿胶 阿胶为血肉有情之品,善治血虚诸疾,可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸,以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-11/104... 2014-12-11

最新饮食减肥法 天天宵夜也不胖-健康频道-手机中原网

别以为方便又快捷的快食面一定是首选。有的人可能认为,快食面方便又简单,吃这个一定不容易胖。 其实,快食面的含油量非常高,营养又不均衡,卡路里也非常高,一碗快食面的卡路里有500卡呢!而一些油炸的食物更含高脂,对于要保持窈窕身段的你,应该避之不及,更不敢把它们当宵夜啦! Keepfit糖水以冰糖代蔗糖喝汤水或...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

吃鸡蛋当心10个误区-健康频道-手机中原网

不过,鸡蛋羹、蛋花汤是首选,而炸鸡蛋或煎鸡蛋不容易消化。 原标题:原来我们不懂鸡蛋 吃鸡蛋当心10个误区 吃完鸡蛋别碰五种食物 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-2

吃多了不怕长胖!5个诀窍身体热量归零_中原网健康

鱼更是相当好的低脂蛋白质来源,特点为好吸收率(高达87%至98%)与健康的脂肪ω-3脂肪酸(EPA与DHA)。也有丰富维生素与矿物质(钙、碘、镁、铁等),是体重控制时期的晚餐首选。 【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】【13】 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4021_... 2014-9-14

懒人减肥方法 21天快速减肥塑苗条身材_中原网健康

这三天内必须完全的断食,一粒米一片菜叶子也不能沾,完完全全只喝水,如果是胃本来就不太好的人可以用蜂蜜水代替水,饿了就喝蜂蜜水,这里的蜂蜜水必须是纯蜂蜜,首选最好是菊花和槐花蜂蜜,这两种对于清理肠道垃圾很有效,而且很温和可以养胃。 另外突然间的断食大部分人很难适应,所以可以从经期结束的第二天或是第...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2024-5-20

夏天孕妇应该吃这6种水果-健康频道-手机中原网

因此,西柚也是孕期妇女首选。 柑橘 柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、 钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-6-1

河南曙光肛肠医院在线解答:肛周瘙痒怎么办?_中原网健康

3.外用:首选温和刺激性小的中药药膏,症状比较重时可用含激素的药膏,但注意一定要在医生指导下用药,不要用成分不明确的止痒膏。 4.封闭治疗:如果实在是药物无法治疗的瘙痒,也可选择将具有止痒作用的药物直接注射皮下,这也算是一种小手术。
jk.zynews.cn/jsjk/20201231/359...html 2024-6-13

口碑最好的减肥茶 8款自制减肥茶燃脂又排毒_中原网健康

减肥茶是懒人们的首选茶饮,尤其是对于想要排毒瘦身的人群来说,不需要你去运动,只需要你每天坚持喝三杯以上的茶,少吃油腻食物,轻松瘦身无压力哦,减肥达人推荐口碑最好的减肥茶,自制配方燃脂瘦身又排毒。 自制DIY减肥茶 对于懒人来说,没有什么比减肥茶更加方便快速的减肥法了,尤其对于长期便秘或是肠胃不好难消化的人...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5

晚上睡不好,白天老犯困?快来测测你离睡个好觉有多远-健康频道...

5.适当运动。合理运动可以增加机体疲惫感,有助于延长深睡眠。运动通过复杂的体温调节机制,帮助人入睡。运动的时间和强度因每个人的体质而异,首选有氧运动。 6.按时起床。即便没有睡好,早上还是要按时起床,最好不要赖床,白天也不要补觉,以免影响晚上的睡眠。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11

杨絮漫天飞舞,皮肤特别痒,教您如何减轻过敏痛苦-健康频道-手机...

需要注意的是,糖皮质激素并不是“坏人”,它强大的抗炎、抗过敏能力能够帮助症状在短期内得到控制,在处理急重症问题时更是首选治疗。 在治疗此类疾病时,药物的使用都应足量、足时,如果稍微转好就自行停药,可能会延长疾病治疗时间,让疾病转为慢性或者反复发作。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-21