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小雪节气来临易抑郁 预防抑郁有3大措施_中原健康网
饮品:荸荠豆浆饮(荸荠5个绞汁,兑入250克豆浆内煮熟,加入白糖适量); 菜肴:芹菜炒香菇(芹菜400克,水发香菇50克,二者加调味品同炒); 此外,牡蛎、黄豆等食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。 2、运动缓解抑郁情绪 养生保健专家表示,在小雪节气里,要保持愉悦心态,可以经常参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听音...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-28/87...html 2014-11-20
豆浆营养好 但五类人不宜喝豆浆_中原健康网
豆浆是我们生活中常见的饮品之一,更是我们餐桌上的常见早餐搭配。豆浆的好处虽然多,但是五类人却不宜食用,您知道吗? 喝豆浆的四大好处 1、富含维他命,让你瘦得漂亮 大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当!
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160303/289... 2016-3-3
全身疾病都写在脸上!鼻子红肿或是心脏不好_中原健康网
原标题:全身疾病都写在脸上!鼻子红肿或是心脏不好 7区8区:肾 在中医看来,肾属水,开窍于耳。耳朵出现健康状况,要注意肾的保养,多喝水,避免喝汽水、咖啡和酒,因为这些饮品都会加重脱水,不利于肾健康。 9区10区:呼吸系统 吸烟?易过敏?这些问题的后果很可能会体现在这些区域。除此以外,还应考虑是否是上火等...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8524... 2014-11-26
春节养生三字经:乐起来 睡足觉 少吃酸 - 健康要闻 - 健康中原...
各个人群的饮食总体以补充蛋白质、维生素、矿物质为主,多吃绿色蔬果。春节期间,可选用枸杞茶、菊花茶等清热饮品,作为日常茶饮。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。相关热词搜索: 上一篇: 小于营养“识”堂第8期:不宜晚间吃的高糖分水果排行榜下一篇:中医食疗:眼圈发黑 该补补肝肾了 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256943... 2014-1-23
当心手脚冰凉所代表的4种病症_中原健康网
此款饮品有驱寒合胃之功效,天天饮用一杯,手脚寒气便会渐失。 当归生姜羊肉汤 当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,切片备用。羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去...
jk.zynews.cn/tszy/20151013/277...html 2016-7-19
河南最美村庄:让13岁病危女孩不再绝望……_中原健康网
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jk.zynews.cn/pic/20150721/256...html 2015-7-21
秋燥怎么办?防秋燥最重要是喝够水 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,增强机体免疫功能,提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水,并且干净卫生、制作简单、经济实惠,是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择,但不宜作为主要的饮用水。 4、天天果蔬,常喝汤水粥。 蔬菜水果含的水分...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201409/2669... 2014-9-24
最新达人强效减肥方法 卡戴珊自爆顶级名媛瘦身法_中原健康网
早餐:用蛋清煎蛋蔬菜,水果 (主要是香蕉) ,高蛋白饮品,冰沙花生酱制成。通常情况下她的早餐还包括简单的沙拉。 午餐:金通常喜欢冰茶5 Equals和科布色拉,牧场调料。 小吃:她的零食,包括胡萝卜和饼干。 晚餐:金喜欢把自己的晚餐简化,包括1杯糙米烤鲑鱼和2颗花椰菜。 金-卡戴珊推荐的低碳减肥法 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
2016河南知名餐饮品牌项目创业就业峰会在郑召开_中原健康网
据了解,本次受邀参加峰会的餐饮品牌,如好粥道早餐工程、户大姐土豆粉、玉兰肉竹笋饭、老酒碗风尚焖锅、饮悦工坊饮品、萨公主披萨、聚客来牛排、王府宴席等,是从踊跃报名的上百家餐饮品牌中,经各方专家选拔出来的产品过硬、管理规范、品牌体系完善的餐饮品牌,这些餐饮品牌目前已发展到了一定的规模,在全国范围有一...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160128/287... 2016-1-28