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冬至养生吃什么菜好 冬至遵循3个基本原则-健康频道-手机中原网
2、药补 在这个阶段,有些人喜欢药物的冬令进补。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋润补养药物,服用时感滑润爽口,既能进补,又能治病。有病治病,无病防病,所以冬季进补膏方在有些地方成为一种时尚。 3、食补 俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。在冬季适宜补...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-22
春季养生两法宝 吃对和睡好-健康频道-手机中原网
西医也认为睡眠对于女性尤为重要,因为女性受内分泌影响很大,一生中内分泌水平会出现多次大幅波动,如月经来潮时、怀孕期间、哺乳阶段、绝经之后。如果内分泌发生紊乱,女性就会出现身体的种种不适,脸色也会不好。睡眠是调整内分泌的最佳时段。睡眠质量高、时间够,则意味着规律的休息得以保证,长此以往,内分泌水平会趋向...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-9
宝宝吃哪种维生素可以长高-健康频道-手机中原网
鱼肝油中含有较多的维生素D以及维生素A。我们知道宝宝出生之后,会有较长一段时间处于哺乳喂养阶段。对于母乳中的营养成分分析,维生素D以及维生素A是比较缺乏的。因此得适宜的补充这两种营养元素。因此,爸爸妈妈们可以为孩子准备鱼肝油,鱼肝油也是比较健康的一种营养品,父母可以放心让宝宝适量食用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-19
夏季健康减肥食谱 看准生物钟狂吃也不怕-健康频道-手机中原网
身体进入消化阶段,感觉有点乏。这个时候不要想做什么体力劳动,那绝对违反生理规律。不妨到草地上走走,但是不要激烈运动。 16:00 来点活力点心 早晨醒来做了那么多工作,疲劳的器官需要补充能量,这时需要富含维生素与矿物质的东西来帮忙。这是为了晚餐时不要饿过头,并且避免到家后猛吃零食。 可以吃个水果,或者来杯...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
宝宝总爱吃手指 这是病吗-健康频道-手机中原网
1、吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时 宝宝在婴儿期,正处于用嘴感知世界的阶段,如果得不到适当的满足和照顾,长大以后,很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯,甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。 处理方法: 如果宝宝长时间专注地吃手指头,妈妈们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-20
深秋与美食邂逅丨河南曙光肛肠医院提醒要有健康肠胃-健康频道...
不知不觉,季节步入了深秋阶段。 寒凉的天气开始全面覆盖中国大片区域,人们开始精心策划自己的深秋食谱,大抵分为两类人群:一是注意养生、二是任性而为之。 那么,寒凉袭人,身体亦随季节更替而进入另外一种运作状态,肠胃问题也开始层出不穷。原因自然很简单,那就是吃进去只图自己味蕾的享受,把一切消化问题抛给肠胃去...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-10
达人最强苹果减肥法 2大食谱吃出S身材_中原健康网
想要利用苹果来减肥,一定要考虑到这个阶段仍旧是新陈代谢旺盛和生长发育的特点,用苹果、西红柿、青瓜切小块后用半固体的发酵酸奶作为酱汁,充分搅拌均匀后替代一日三餐。当然做沙拉的食材可以变换,除了苹果固定以外,可以加入当季低卡的蔬果,保证营养丰富又能减脂瘦身。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-7-27
口腔护理防治不容忽视_中原网健康
二级预防就是做好干预,即在疾病的早期阶段早干预早治疗。如对龋病来说,如果在早期脱矿阶段就能被发现,只要进行再矿化治疗,可能不会破坏牙体的完整性。对于牙周病来讲,在牙龈炎阶段早期发现的话,未来也不会产生大牙缝并发症。 三级预防,主要侧重及时治疗。如今城乡医疗水平差距逐渐缩小,许多预防和治疗类的医疗项目都...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170919/321... 2017-9-19