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节日聚餐如何保健康 年末多发病症教你应急之策_中原网健康

新春又节至饮酒要节制 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯,古已有之,于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出:“少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。欢聚把盏,确有兴致,但是饮之过量,也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精),过量可以导致脑出血,胃出血和酒精中毒。欢庆佳节,亲朋相聚,对酒当歌,酒...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/17399... 2015-2-9

节日聚餐如何保健康 年末多发病症教你应急之策-健康频道-手机中原网

新春又节至饮酒要节制 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯,古已有之,于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出:“少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。欢聚把盏,确有兴致,但是饮之过量,也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精),过量可以导致脑出血,胃出血和酒精中毒。欢庆佳节,亲朋相聚,对酒当歌,酒...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

端午节切忌胡吃海喝,河南曙光肛肠医院提醒你小心肛周脓肿来势汹汹...

端午节快到了,除了吃粽子以外,想必许多年轻人又要趁节假日出去胡吃海喝了,这又要少不了大鱼大肉,火锅啤酒小龙虾,煎炸蒸煮应有尽有,在这里河南曙光肛肠医院提醒你节假日也要注意饮食,谨防各种肛肠疾病来势汹汹,尤其是当心肛周脓肿高发。 28岁的王先生因平常上班没时间,假期一到就放飞自我,开启了夜间烧烤的生活,...
jk.zynews.cn/jsjk/20200624/352...html 2020-6-24

别讲到薄葬才想起要厚养 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...

清明时谈论厚养薄葬,侧重点当然在薄葬上。而笔者却更愿意关注厚养,不但因为这对老人们的生活更有实际意义,也在于当前不少人对厚养有理解与行动上的偏差。 到清明节时谈厚养,对很多人来说犹未晚矣,但也有一些人已留下了“子欲养而亲不在”的遗憾。近年来媒体时常会曝出某位老人虽有数个子女,却出现“病无...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/214004... 2012-4-6

节食太痛苦?日媒盘点立竿见影的5大减肥妙招_中原网健康

所谓8小时节食制是指,早餐至晚餐须在8小时内吃完,其他时间不能吃任何东西。例如,早上7点半吃早餐的话,就必须在下午3点半用晚餐。白天就只在这段时间进食,简单方便。这也是种配合人体自然消化活动的一种方法,确实会对体重产生一定影响。但不需要每天都这样,一周有个2、3天就OK了。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4836... 2014-9-28

节食太痛苦!盘点立竿见影的5大减肥妙招_中原网健康

然而痛苦的节食过后,效果却不明显,这很容易让人丧失斗志。那么,究竟该如何攻克减肥难题呢?日本modelpress网站9月26日刊文为你呈现,仅需一周就让你斩获惊喜的5大减肥妙招。 1. 周末短期绝食法 在不用工作的周末进行短期绝食,可以使体内接近放空状态,体重不用说,就连心情也会变得很轻松。不过要注意是不能勉强。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/55...html 2014-10-13

霜降是秋季最后一个节气,补冬不如补霜降,补好了平安一冬天!-健康...

今天是霜降,也是秋天的最后一个节气。霜降节的养生很重要,霜降过后气温下降较为迅速,天气非常干燥,此时呼吸道等疾病容易发作,要注意润肺健脾,养心安神。 霜降饮食养生法 霜降乃暮秋时节,中医认为,“秋气通于肺”,燥邪最易犯肺伤津,是慢性支气管炎复发或加重时期。如果调养不当,会出现咽干、咳嗽、皮肤干燥、大便秘...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-23

小满时节养生 应注意防湿热-健康频道-手机中原网

小满这个节气似乎不太受大家重视,但实际上,从养生的角度看,小满可是个不容忽视的节气。 从小满开始,我国各地陆续进入夏季,不只天气炎热起来,雨水也开始增多,“小满小满,江满河满”就是民间对这个节气的描述之一。由此可知,小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。针对这个特点,在小满节气的养生中,我们要注意“防热...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-21

郑护士|郑州市妇幼保健院——白妙琴、张慧敏、王娟 - 仁心仁术...

核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者带你认识郑州美丽的天使们。 郑州市妇幼保健院 护士长王娟 “握紧产妇的手,做产妇最信任的接生婆” “握紧产妇的手,做产妇最信任的接生婆” 从助产士咨询门诊、无痛分娩、一对一导乐陪产到产时无保护接生、产后助产士查房……这“...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201404/258976... 2014-4-30

健康就是一种习惯 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...

因此,在生活富裕了的今天,我们必须改变不良的生活习惯,树立科学的生活方式。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡——遵照这四大健康基石,根据世界卫生组织的统计数据,疾病可以减少一半,寿命有望延长10年,中年人的死亡率下降55%。 保持健康的生活方式,说起来容易做起来难。有人“无知无畏”,生于无知,死于无知,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201401/256982... 2014-1-27