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经期减肥法 3招饮食+运动健康减肥_中原健康网
二、饮食特别注意事项 1.饮食不要松泄,保持健康的节食千万不要放纵口欲,这时吃多是最容易胖的。(多吃高纤维食物,比如蔬果、全麦、糙米、燕麦等食物,都含有比较多的纤维,可以促进激素排出,增加血液中的镁的含量,在调节月经、镇静痛经的同时,帮助减肥。) ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-7-29
高二女生拉双眼皮备战艺考_中原健康网
暑期将至,“学生族”渐成整形美容医疗机构的主力,现在扎堆儿的是高三毕业生,本月中旬大学生就会成为主力。而中国医科院整形外科医院往年的统计数据显示,进入暑期后,门诊量会比平时翻一番,其中有四成是学生族的美容手术。 萌萌今年16岁,正在河南一所高中读高二。萌萌长得文静秀气,特别像爸爸,她的理想是当一名主持人...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150702/250... 2015-7-2
新《河南省人口与计划生育条例》解读_健康郑州
2、这次《条例》修改的主要内容有哪些? 答:主要内容有三个方面:一是调整完善了生育政策,实施单独两孩政策;二是取消了生育间隔;三是针对计划生育困难家庭即独生子女死亡、残疾的家庭出台了新的扶助政策,如城乡统一特别扶助标准;对“失独”家庭实施经济救助;对“失独失能”者参照城镇三无老人或农村五保老人给予供养。
jk.zynews.cn/jkzz/zcfg/2015-02-02/17... 2015-2-2
什么时候练瑜伽最好 6招让你拥有美丽身材_中原健康网
向练瑜伽者提个醒: 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意: 1、对练习者的饮食没有特别规定。 可以将胃的一半装食物,四分之一存水,其余四分之一保持空缺,即吃得不要太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐,饭...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀_健康中原_中原最大健康新闻门户...
导读:夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀。核心提示:火热盛夏,气温较高,人们很容易发生中暑现象,特别是老年人。所以中医在此提醒大家,夏季一定要做好防中暑的工作,一旦发现有中暑症状,一定要及时抢救。夏季老人中暑急救5字诀要记好。夏季高温来袭 老人中暑急救5字诀。核心提示:火热盛夏,气温较高,人们很容易发生中暑现象...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/681120... 2012-9-4
怎样才能瘦腿 四招教你瘦成模特长腿_中原健康网
怎样才能瘦腿?初秋时节,天变得凉爽点,非常适合练习一些运动减肥,特别是美腿。那怎样才能快速瘦腿呢?可以试试一些简单的小运动,比如瑜伽之韦氏努式、橡皮筋深蹲、搏击操、普拉提等,让你练出迷人双腿。现在就来说说初秋时节怎样才能快速瘦腿。 一、瑜伽之韦氏努式...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
山楂是“长寿果” 营养丰富冻疮感冒痛经都能治_健康中原_中原最大...
导读:山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量高,并能促进肉食消化,能保护心血管,降低血压血脂和胆固醇,还有抑菌、强心、收缩子宫、抗癌等作用。下面介绍几种妙用山楂的治病方。
jk.zynews.cn/news/ysxw/201301/221839... 2013-1-22
快速减肥小妙招 生姜红茶3天就见效_中原健康网
生姜红茶蜂蜜减肥法是女生们最喜欢的快速减肥小妙招,因为这种方法冬季经常手脚冰凉又爱吃甜食的女生,而且可以让你无需忍耐断食的痛苦,就可轻松瘦。 生姜红茶减肥法――适应期 适应期对饮食没有什么特别的要求,只是晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了,可以在生姜红茶里加点蜂蜜,饭后和饭前推荐生姜红茶,一天饮用1-6杯...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
《心术》触动“中国式医患关系之痛”(2)_健康中原_中国第一健康...
吴秀波:真实的手术很震撼 因为这部戏的原因,霍思邈的扮演者吴秀波可以特别近距离地走近手术台。吴秀波自己曾经动过手术,在他的记忆中,只有麻醉前大夫说的话,护士的微笑,还有家人的鼓励,随后就是一片空白。再吴秀波:真实的手术很震撼 因为这部戏的原因,霍思邈的扮演者吴秀波可以特别近距离地走近手术台。吴秀波自己曾经动...
jk.zynews.cn/news/rdht/1336697523... 2012-5-11
治标更要治本 不同阶段的毛孔保养术,爱美网美容护肤教你解决毛...
导语:不同年龄的女生都会受到各种肌肤问题的困扰,毛孔问题我想几乎是每个女生最烦恼的事情,特别是到了夏季和秋季这段时期,夏天毛孔容易出油,导致黑头和其他问题的出现,现在正值秋夏交替的事情,我们毛孔所面临的压力就更大了,想要彻底根除毛孔问题,今天,小编就为各种年龄段的爱美女性们推荐治标的方法。 青春女的肌肤烦...
jk.zynews.cn/bj/mr/wtjf/201209/71154... 2012-9-13