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最减肥的进餐顺序五步法【组图】_中原健康网
减肥者一定要把握一个原则:“热量密度”低的食物要先吃,像蔬菜这种食物,不但热量密度低,又是高纤维食物,更重要的是五颜六色的蔬果,含有丰富的维生素、矿物质,更含有帮助人体预防疾病的“植化素”。记得蔬菜的烹煮方式应尽量用水焯的方式,不要放太多油。【...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/5575... 2014-10-13
精神卫生法草案操作性强确保患者权利(2)_健康中原_中原最大健康...
实际上这个程序有多个重新复核程序,如果要求他有再次申请鉴定的权利,就可能会有第三次甚至于更多次,实际上当前的鉴定全国没有等级之分,法院往往也是依据最近一次的鉴定作为结论,所以我们认为前面已经有诸多程序,再有最后一次的医学鉴定,应该能够足够程度地把握诊断。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/662110... 2012-8-30
深入开展学雷锋活动心得(一) - 郑州市儿童医院儿童之家
长沙、抚顺学雷锋活动之所以长盛不衰,并在广大群众中有巨大的号召力、影响力和吸引力,主要是他们注重把握时代特点,坚持与时俱进,加强理论研究,不断赋予雷锋精神新的时代内涵,为持续开展学雷锋活动提供理论支撑。在新形势下,我们推进学雷锋活动常态化,一定要加强雷锋精神与社会主义核心价值体系的研究,注重探讨雷锋精神的...
jk.zynews.cn/etyy/fc/20151120/261... 2015-11-20
美食养生妙方 —— 肾脏有3怕,9种食物补肾气_中原健康网
枸杞子的补肾作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。 3、首乌茶 山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材可以泡水当茶饮,也可以煲汤喝,补肾效果不错。 4、乌豆
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12
多喝水对肾好吗 正确喝水才养肾_中原健康网
身体健康的人只要把握口渴不渴,喝水后不会胃胀难受这个原则。如果口渴想喝水,又能喝得下,就放心喝吧。对于肾脏健康的普通人,每天适宜的饮水量大概为2000毫升,不少于1500毫升,最好也不多于2500毫升 胃功能、肾脏功能,心功能、肝功能不好的人,喝水就得量出为入,看排汗量和排尿量来决定饮水量,饮水过多会造成水肿,...
jk.zynews.cn/pic/20150713/253...html 2015-7-13
久看平板电脑当心眼疾颈椎病 用电脑保健有妙招_健康中原_中国第一...
因此,不仅仅是成年人要注意把握使用电脑的时间长短,更要控制儿童使用平板电脑的频率及时长。 2 长时间保持不当姿势伤颈椎 平板电脑凭借其极大的便携性深受人们喜爱,但是它本身缺少支架的支撑,使用者只能将其平放在腿上或桌子上,在这种情况下,人们只能低下头来观看屏幕。不难想象,长此以往会使脖子耷拉过度、身子不...
jk.zynews.cn/news/jksd/13336176...html 2012-4-5
郑州市人民政府关于扎实推进基层群众自治进一步做好人口计生工作...
二、准确把握人口和计划生育基层群众自治的基本原则 (一)坚持党政领导。各级党委政府要加强对人口计生群众自治工作的领导和指导,乡镇一级党委政府要把群众自治作为抓好基层计划生育的主要任务,充分发挥村(居)党组织的领导核心作用,支持和保障村民开展自治活动、直接行使民主权利,实现党组织领导、政府指导下的人口计生基层群...
jk.zynews.cn/jkzz/zcfg/2015-02-02/17... 2015-2-2
肺病专家如何养肺健肺防雾霾?烧菜前打开油烟机_中原健康网
“爬楼梯时膝关节部位承受负荷较大,有膝关节部位损伤和疾病的人不宜参加此项运动。上下楼梯要把握好节奏,节奏不能快,以防摔倒。”李芳主任提醒说。 杨璞 于丹丹【1】【2】医学汇 中原名医推荐2/2 首页 上一页 1 2 tags标签:上一篇:疯狂仰卧起坐 当心会挤爆你的腰椎间盘 下一篇:秋乏是缺这些营养 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7388... 2014-11-4
孩子地包天莫忽视 换牙前矫治最合适_中原健康网
因此,专家建议,孩子出现“地包天”时,家长应尽早带其就诊,破除不良习惯。四岁左右是矫正的最佳年龄,尽早矫治可以维持口颌系统的正常发育,促进儿童的身心健康发展。 责任编辑:周晓萌医学汇 中原名医推荐tags标签:孩子 牙齿 牙齿整形 矫治 换牙上一篇:春季乍暖还寒 给孩子穿衣把握三原则 下一篇:小儿肺炎有哪些表现 如何...
jk.zynews.cn/jb/ek/20150302/190...html 2015-3-2