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家有学生学习压力大需要怎麽办 ?-健康频道-手机中原网
随着学习,生活,人际关系等方面的压力日益增大。近来,在精神科病房收治的精神病患者呈现低龄化的趋势,收治的精神障碍患者的年龄日以创造新低。在此我们不禁要问孩子们怎麽了?要怎样做才能避免出现心理问题呢? 压力,在我们的生活中经常被人提到。在21世纪快节奏的生活中,上至垂垂老人,下至幼小孩童,无一不体会到压力...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-30
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原健康网
在睡觉之前花片刻时间在卧室里做做冥想练习,心中默念各种美好的祝福,它能提升心理健康状况和免疫系统的功能。《新科学:感恩如何让你更快乐》一书的作者罗伯特・A・埃蒙斯博士在书中指出:那些有意识地停下来向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
...精神卫生之窗 - 郑州市第八人民医院精神卫生中心 - 健康中原...
养成每天按时起床和睡觉的生活规律,目的是让大脑形成一个规律性的活动。按时上床入睡,按时起床活动、工作和学习,不要开夜车、加班加点,因为时间久了容易导致失眠。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【新闻报道】频道。相关...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2639... 2014-7-30
初春时节谨防心情患“感冒”,快来测测你的情绪还好吗?-健康频道...
受抑郁障碍困扰的人群主要有工作压力大、精神高度紧张的工作人群,老年人群,围产期或围绝经期的女性,而近些年儿童和青少年日益严重的精神心理健康问题,也越来越受到社会和医学界的关注。 提高大众对抑郁障碍的了解,增加对抑郁障碍患者的关爱,有效的心理支持和干预、足量足疗程的药物治疗,都将有效降低抑郁障碍的复发几率...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-16
国人为什么喜欢嗑瓜子_中原健康网
2015-11-10 10:57:21来源:99健康网 字号大 小 我要评论 国人为什么喜欢嗑瓜子呢?不论是过年还是过节,我们每个家庭的果盘当中都少不了瓜子这种食物。可以说我们国家的人对于瓜子的喜爱是毋庸置疑的。那么,从心理健康方面来分析,为何中国人喜欢嗑瓜子呢?
jk.zynews.cn/jsjk/20151110/281...html 2015-11-10
试试这些运动吧!不仅可以强身健体,也能帮您减少焦虑-健康频道...
对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康,对于焦虑症患者也大有裨益。 3. 跳绳运动最健脑 中医学认为,脚是人体之根。跳绳可促进循环,使人精神舒适,行走有力,可起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用。 注意事项: 1. 跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-12
新型冠状病毒无症状感染者是否有传染性?系列问答在这里!-健康频道...
要广泛开展爱国卫生运动,本着既保护自己,也要保护他人健康的理念,将健康知识传播到每个家庭和个人,形成良好卫生习惯和文明健康、绿色环保的生活方式,提升心理健康水平和健康素养水平。如个人核酸检测阳性后不必恐慌,要主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察,出现发热、咳嗽等症状后及时报告,接受医疗机构规范诊治...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-7
莫把早期分裂当抑郁_中原网健康
胡雄说精神疾病的分类很多,只要早期发现、早期治疗,不讳忌求医,多数是可以治好的。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。 责任编辑:王婉婷 医学汇
jk.zynews.cn/jsjk/20150403/211...html 2015-4-3
他为何突然变得有信心了?_中原网健康
专家提示,得了“躁狂症”,应尽快到正规医院进行检查。“躁狂症”早发现、早治疗,可以很快康复。而一旦长期不治,不但会影响患者本人和家人生活,造成更严重的家庭负担。 守护精神家园,呵护心理健康,以上内容由郑州市第八人民医院(郑州市精神卫生中心)推荐。 责任编辑:王婉婷...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2015-4-17