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最有效的自制减肥食谱 6招自制水果酵素清肠胃速减肥_中原网健康
减肥水果酵素是近年来最受欢迎的减肥方法,水果酵素有清肠胃、排毒、减肥的功效,可以转化人体所需的各类营养,提高人体免疫力,下面就来学自制减肥水果酵素的做法! 减肥水果酵素的做法 材料:苹果750g 柠檬750g 木瓜750g 辅料红糖750g 冰糖750g 蜜糖750g
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2014-11-4
7款健康减肥食谱 健康减肥吃出S曲线_中原网健康
现在,MM们除了追求减肥,同样追求健康的减肥方法。那到底有什么健康的减肥方法呢?健康减肥食谱是最受欢迎,也是最有效的减肥方法。那到底有哪些健康减肥方法呢?今天,小编就向大家介绍强效的健康减肥食谱。 健康减肥食谱 1、柚肉白菜汁 材料:柚子肉500g、白菜50g ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-1
春运回家 宝宝晕车该怎么办?_中原网健康
1.体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。 2.身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-02-09/174... 2015-2-9
减肥早餐吃什么 3款减肥早餐疯狂甩肉又减脂-健康频道-手机中原网
谷类早餐应受青睐 一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐,谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。 提醒:油条加豆浆、早餐的5大典型错误、早餐吃面包,危险相当高。 注...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13
春节不“脱单”如何享受单身_中原网健康
没有男朋友的日子里注定要委屈自己的过一生吗?那你就太傻了,单身对于女人更像是一个冷静期,是重塑自我的好机会。你可以找到让自己快乐的真正方式,了解真正的自己到底是怎样的。 8、活在当下 不论将来会发生什么,也不论过去你经历过什么样的感情,重要的是你要学会活在当下,活在当下是单身的你应有的生活哲学,只...
jk.zynews.cn/jsjk/2015-02-05/173...html 2015-2-5
黄芪能抗菌抗炎 12个方法让免疫力倍增_中原网健康
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说,它就像驻扎体内的一支军队,承担着防御重任,以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。 北京大学基础医学院免疫学系副主任王月丹告诉《生命时报》记者,从医学基本含义上讲,免疫力是指身体具有的识别抗原性物质(如病原体、毒素),并将这些...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/74...html 2014-11-4
怎样可以快速瘦腰 对抗腹部赘肉只需4步骤_中原网健康
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖,酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。下面小编就教你四步击退腹部赘肉吧。 第一步: 平躺在床上,双手交叉放在脑后,两腿做骑自行车的动作,依次往前蹬十次,然后往后蹬十次。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150528/227...html 2015-5-28
电脑族饮食8点建议_中原网健康
枸杞子补肝、明目,具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构,增加血液中的SOD含量和活力,降低脂质过氧化物含量,可以用于开发防辐射食品。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150716/255...html 2015-7-16
河南曙光肛肠医院:排便困难需警惕这些疾病_中原网健康
河南曙光肛肠医院周主任解释,这些顾虑是多余的,现在很多医院都可进行电子肛肠镜检查,而且绝大部分接受检查的患者都不会有什么不适的反应,即便是非常敏感的受检者,也表示整个检查过程操作轻柔、不适感小,躺下几分钟检查便完成了。 电子肛肠镜与传统肛肠镜相比,镜身柔软纤细,清晰度高,而且采用无痛检查技术,整个检查过...
jk.zynews.cn/jsjk/20190823/343...html 2019-8-23