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科普| 为什么肚子上那么容易“长肉”? 原因竟然与它相关!-健康...
中医讲:“动则生阳”,即在肌肉运动中可以产生大量的热量,所以脾阳虚的人,可以适当锻炼。每天快步走:快步走或快慢交替走,每天45-60分钟,一方面会可以减掉腹部脂肪;另一方面也不至于让人运动过度。因为,运动过度会导致皮质醇过剩,反而促进腹部脂肪的堆积。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-31
春食六果很养人 这些应季蔬果,错过了又要等一年!-健康频道-手机...
豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低,因此烹饪时要选高钙的配菜,如豆制品、小白菜、油菜等,不仅可口,也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多,但多吃会引起腹胀,每次不宜超过50克。 根茎类蔬菜:芦笋、春笋味道鲜 芦笋:预防感冒 细长的绿竿,既像芦苇嫩芽,又像竹笋,所以大家形象地叫它芦笋,其实它的大名叫石刁柏,有的地...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-2
提醒!这四种食物要少吃或不吃!血管“堵塞”全赖“它”-健康频道...
这类食物中,盐分过高,易诱发高血压。一旦血压升高,冲击血管,易使血管变形,长此以往,会损害血管内膜受损,导致瘢痕样增生。血管壁损伤后,有形成分,便容易堆积在粗糙的受损表面,持续不断地形成增生,使管腔狭窄,血栓形成,血栓逐渐长大,最终造成血管堵塞。 2.高糖食物 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-10
高考倒计时!健康饮食有法则,别让孩子“吃”了亏!-健康频道-手机...
这几天,可以说是全国高考学子们在求学生涯中,最重要、最关键的时间,望子成龙的家长们,在心理和饮食上,可谓是下尽了功夫。可是,盲目的“进补”,不但没有良好的效果,还会引起一些不好的影响,身体健康才能更好地备战高考,备考期间怎么吃才健康呢?家有考生的盆友一定要仔细瞧好了!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-6
不吃早餐更易患胆结石?这5种人更容易中招,看看有没有你-健康频道...
体检时,有些人会非常惊讶:我身体一点异样也没有,怎么就得了胆结石?! 其实,胆结石是一种常见又容易被忽视的胆道系统疾病,发病率在逐年升高。一般40岁以上的人发病率高,20%的80岁以上老人“中招”。 此外,女性患病概率比男性高,有统计显示,中年妇女患胆结石的几率是男性的2~4倍。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-28
【戒烟医说】烟一点,无辜的孩子就开始煎熬-健康频道-手机中原网
而在全体烟民中,男性占据了很大的比例,相当一部分男性想当然地认为:只要不生病,那么吸烟的危害性必然与他们绝缘。这是个极大的误区!除了吸烟者自己,他们更应该关心家人的健康,特别是年轻的爸爸们,你们手上那一支支掐不断的烟,会严重威胁到孩子的健康。美国环保局公布的一份报告指出,儿童是环境污染的最大受害者,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-30
夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!-健康频道-手机中原网
空调的存在可以帮助我们调节室内的温度,让人们更适合在室内活动,但是在夏季吹空调一定要注意这6件事哦。 1、让肌肤远离干燥,做好保湿 空调君为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥,你们是否感觉吹过冷风之后,皮肤会变得有点紧绷?那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度,从而令肌肤感到更干燥。随时备上一...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-16
一到夏天手脚就长小水泡是怎么回事?-健康频道-手机中原网
有的人一到夏天,手、脚部位就会长一种透明的小水泡奇痒无比,反复发作,真的让人和痛苦。这些小水泡到底是什么?夏季在手、脚部位长的这种水泡叫汗疱疹,是湿疹的一种。一般多发于手、脚边缘部位、手指缝、脚趾缝等,这些这些部位汗腺特别发达。 引起汗疱疹的原因 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-15
老年人牙齿保健操-健康频道-手机中原网
每顿饭后都要用温水漱口,尤其是喝了小米粥及玉米面粥等碎渣多的食物以后。吃了水果,如苹果、橘子、大枣以后,也要漱口,以防食物残渣留在口腔中腐蚀牙齿。 1.漱口 每顿饭后都要用温水漱口,尤其是喝了小米粥及玉米面粥等碎渣多的食物以后。吃了水果,如苹果、橘子、大枣以后,也要漱口,以防食物残渣留在口腔中腐...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-15
大病保险政策规定将细化 “保本微利”是关键 - 健康要闻 - 健康...
根据发展改革委等六部委此前联合发布的《关于开展城乡居民大病保险工作的指导意见》,城乡居民大病保险承办方式为向商业机构购买大病保险,这标志着商业保险机构首次得以在国家政策的鼓励下进军城乡居民大病保险业务领域,从政策环境和制度层面为商业保险机构创造了更大的发展空间。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/930170... 2012-9-26