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夏天喝茶,“热泡”和“冷泡”哪个更好?-健康频道-手机中原网
建议根据体质来选择适合自己的茶: 人的体质是一个动态变化过程,抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯可导致体质的多样化。所以喝茶时不必一成不变,无论哪种茶,偶尔喝点,品鉴一下都没关系。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-19
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原健康网
人们都知道有些事情不适合在隐私性很强的卧室里进行,如吃正餐、办公和看电视等。然而,卧室不仅可以成为伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方,而且在这里完成几件毫不费力的事情就有助于你活得更长,生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会(AARP)”网站对此进行了总结报道。通过...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
各科医生紧急提醒:这些是夏季最危险的事!-健康频道-手机中原网
青岛市立医院免疫风湿科主任医师苏厚恒接受齐鲁晚报采访时表示,进入夏季以后,接诊的痛风病人比之前多了一倍多。多数痛风发作的患者都有吃海鲜、喝啤酒不注意节制的情况。 苏厚恒解释,啤酒发酵过程中产生的成分会抑制体内尿酸的排泄,海鲜是高嘌呤食物,嘌呤正是尿酸形成的原料。偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风,但长期如...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-12
警惕!“睡觉”时有4异常,说明脑血管“堵塞”严重-健康频道-手机...
吸烟喝酒是脑梗的重要危险因素,吸烟会损伤血管内皮,并刺激血管严重收缩,引起血管病变。 而喝酒也会直接刺激大脑神经,并增加心脏负担,影响血压、血脂等水平的稳定,增加脑梗的发生率。 因此,预防脑梗,生活中要做到远离烟酒。 ▪ 控制情绪 当人们处于焦躁、愤怒、悲伤等情绪中时,肾上腺素等激素的分泌量增多,会使血压升...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-4-3
如何补肝肾?男人一生中最需要的6大补药-健康频道-手机中原网
30~55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。 专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
我叫癌细胞,有话对你说!-健康频道-手机中原网
哼!是我,咋地!不服?行不更名坐不改姓,我就是“癌细胞”。如果你们以为,我离你们还很远,那看到下面的数字恐怕会让你吓一跳!如果你们爱自己,我也只能永远当个正常细胞中的“健康宝宝”。如果你们挥霍生命,我就会自暴自弃、越变越恐怖。今天我有10句话要对你们说,听好了啊!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-16
卫健委发布「心理调适指南」,帮10类人群走出“疫情困境”_中原网...
保持规律的作息时间,每天同一时刻起床,避免开灯睡觉、喝酒助眠、晚上不睡白天补觉等。 睡前合理活动 睡前1 小时内不做容易引起兴奋的脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目,可以选择听舒缓音乐,结合适当的呼吸或肌肉放松训练。 睡前不看疫情信息 睡前1 小时尽量避免查看与疫情相关的信息,避免睡前因紧张、恐惧等不...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-16