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不用纠结卡路里 11种常见食材低卡又营养_中原健康网
市面上常见的西红柿全体通红,手感硬,表面看起来呈多面体,这些一般是催熟的。自然成熟的西红柿颜色较粉,表面浑圆,表皮还有白色小点,捏起来也比较软。 西红柿这样吃才对: 西红柿不适合空腹吃,青色的西红柿不能吃会中毒。加热时间太长会让西红色特有的茄红素预热分解,降低营养价值。 常见的西红柿减肥法: 人人适用的4个...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4008... 2014-9-14
再想吃也别吃 比香烟还危险的4大致癌食品_中原健康网
但是未经加热的新鲜食材中似乎没有。此外报告显示,在蒸制或煮制的食物中似乎也没有发现,即使有也是极微量的。因此,对此介意的人士不妨下些功夫寻找适当的烹饪方法,也许会减轻致癌的危险。(实习编译:张永维审稿:王欢) 【1】【2】【3】【4】医学汇 中原名医推荐...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8577... 2014-11-26
日煤盘点不用暖气温暖冬天的2大方法_中原健康网
“用文火持续加热放在炉子上的水壶使房间温暖的效果比暖气设备好,而且水蒸气可以使房间保持湿度”“把聚苯乙烯泡沫塑料做成床的样子铺在房间里,在它周围竖起纸板作成立方体的小房子,前后通风的地方用浴巾堵住,自己裹上毛毯睡在里面就好。睡进去之后,最开始会冷,一会儿就可以暖和起来,而进入甜美的梦乡”“小时候,我们...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
这些隔夜菜堪比砒霜 错食后果不亚于吃毒药_中原健康网
原标题:这些隔夜菜堪比砒霜 错食后果不亚于吃毒药 “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜,放置时间超过8―10个小时,就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因,第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。以下几种菜...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8576... 2014-11-26
郑欣宜胖回180斤 5招教你如何有效减肥不反弹_中原健康网
2、在锅中倒人清水,用大火加热,待水开后加入大米和薏米,转成小火煮30分钟。 3、放人南瓜丁和撕成小块的银耳,保持小火继续煮15分钟,最后放人枸杞再煮5分钟即可。 5、紫菜粥 材料:米、胡萝卜、紫菜 做法: 1、先将粥煮好,加入切成小块的胡萝卜煮五分钟; ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2015-1-5
手机刷屏党吃什么对眼睛好_中原健康网
紫甘蓝包裹紧实,叶片肥厚,口感较脆,有微苦和微甜的味道。紫甘蓝最适合切丝后凉拌,制成沙拉。叶片加热后颜色会有改变。 紫洋葱 洋葱中的紫色品种,香气浓郁,较为辛辣。紫洋葱中富含花青素,其营养价值比白色洋葱更高。由于紫色洋葱香气突出,所以更加适合炝炒或在烹调肉类前爆炒炝锅。
jk.zynews.cn/pic/20150506/220...html 2015-5-6
谣言自来水有氯致癌 实验证明不产生致癌物 - 健康要闻 - 健康中原...
而这样的反应是可逆的,因此在对自来水加热后,水中的盐酸和次氯酸还会反应,生成氯气,随着自来水被煮 开,这些氯气会顺着锅的缝隙溜走。 王喆说,虽然氯气和植物中的有机酸能够发生反应形成三氯甲烷等物质,而三氯甲烷被证实是已知致癌物质,但是这样的反应需要大量的氯气才能进行,而自来水中的氯达不到这样高的浓度。因此...
jk.zynews.cn/xwpd/201407/2618270718... 2014-7-18
三招清洗蔬菜防残留_健康郑州
对于“农残高危菜”,最好采取焯烫的方法,因为加热本身对有机磷农药具有分解作用。经过上述处理,蔬菜里80%~90%的残留农药清洗蔬菜时,可以根据不同种类,选择其中一两种方法应用。例如卷心菜等包叶蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。小叶的菠 菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等绿叶菜,可以...
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20150811/263... 2015-8-11