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炎夏缺水易心梗 老年人喝水的正确方法-健康频道-手机中原网
一些老年人在体育磨练、家务劳动后,喜欢大批猛喝沸水或其他饮料,这种“急灌式”的饮水办法会陡然加重心脏负担,使血液浓度猛然消沉,引致心跳过快,萌生心悸、头晕,心脏病患者更易引致危险,还会陡然冲淡胃液、毁害胃黏膜,影响食欲及胃克化功能。 3、盐水、茶水最消渴 夏季大批出汗带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-24
...肛肠医院:“六”亲不认的肛周脓肿,千万别置之不理_中原网健康
河南曙光肛肠医院专家忠告肛周脓肿的患者,应该忌吃或少吃辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜等等,它们都可以刺激局部发炎,加重肛门直肠周围脓肿的病情。患者在平时生活中除了注意饮食方面的问题之外,还要积极参加体育锻炼,增强自己的免疫力。同时要不喝酒,不吸烟。
jk.zynews.cn/jsjk/20181123/337...html 2018-11-23
哪些药物可引起高血压?_健康郑州
要综台治疗:由于高血压的发病与多种因素有关,因此,目前多数学者主张采取综合疗法。如避免精神过度紧张,饮食宜清淡,多吃水果和蔬菜,进行适当的体育锻炼合理安排工作与休息,以及服用降压药物等。 要减肥防胖:过度肥胖常易导致高血压的发生。减肥防胖首先应从调整饮食人手,除限制含有高脂肪食物外,还要减少主食,但适量...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/2015-01-30/17... 2015-1-30
你知道你能活多久吗? 自己算算寿命长短_中原网健康
人与人之间的寿命长短是有差别的,男性寿命往往比女性短。人类寿命与许多因素有关,除性别、种族、时代、职业、婚姻、遗传、环境外,影响寿命的三大因素包括遗传因素、后天因素(包括自然环境、社会因素、心理、体育、劳动、营养)、疾病因素(日本尸检发现无病老化者只有3%～5%,多数都有各种疾病)。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
...对话名医解疑答难 为您的健康保驾护航 中原最大健康新闻门户...
马主任:要想远离中风,需要从以下做起:①控制血压、血脂、血糖及同型半胱氨酸等;②戒烟限酒;③减轻体重;④防治心脏病,预防栓子脱落;⑤对于无症状性颈动脉狭窄的患者应服用阿司匹林等抗血小板药或他汀类药物治疗;⑤坚持适度的体育锻炼。 主持人:马主任,中医讲究的个体化辨证治疗有哪些优势和重要性?
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-26
痔疮六大危害及预防方法_中原网健康
有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。另外,晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150717/255...html 2015-7-17
指甲周围长倒刺是缺维生素?_中原网健康
甲周的倒刺是一种常见的甲周皮肤问题,它的形成是由于皮肤角质层过度干燥而发生分离所致,多有近期劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150414/215...html 2015-4-14
户外运动,这三个部位最易受伤-健康频道-手机中原网
另外学生在体育课上的跑跳项目,也容易造成这方面的损伤。至于大家都能想象到的,像爬山和爬楼梯等,在下山和下楼梯时更要注意,这个时候膝关节弯曲度比较大,损伤膝关节的可能性是很大的。 处理方式: 有时候患者对膝关节半月板损伤的感觉并不明显,只是会觉得“打软腿”。在处理的时候要对膝关节进行冰敷,这能有效...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-11-29
慢跑使心跳速度加快 心脏不好最好在傍晚跑步_中原健康网
2015-03-30 09:27:18来源:人民网-健康卫生频道 字号大 小 我要评论 日本的体育生理学家提出,清晨慢跑会对心脏造成不少的压力,因为清晨心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快。 清晨慢跑时,人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。专家认为,早晨慢跑...
jk.zynews.cn/pic/20150330/209...html 2015-3-30
市一院心内科教您如何预防冠心病_中原健康网
3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。 4、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。 5、应定期到医院检查治疗。 冠心病如何健康饮食? 早餐:最好无盐 高血压、冠心病和盐摄入之间,有着千丝万缕的联系。临床数据表明,相当比例的冠心病患者同时伴有高血压,高血压又会促进冠心病...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20151109/281... 2015-11-9