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健康素养66条丨健康生活方式包括这四个方面-健康频道-手机中原网

健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-11-13

晶珠双联疗法三大优势击溃风湿骨病_健康中原_中原最大健康新闻...

1、藏医特色组方的优势 (1)藏医认为,人体的隆、赤巴、培根三大因素支配着骨、髓、精、血等基础物质,共同维持其相应生理机能。若其中之一偏衰、失去平衡,则会虚损精、血、骨、髓,产生骨损髓耗病症,即骨质疏松症。历代藏医主张,治疗骨质疏松症要重视调节隆、赤巴、培根的平衡失调,滋精培元,营养强身。
jk.zynews.cn/news/yltx/201210/116194... 2012-10-18

17种癌症与肥胖有关!饭前喝汤有助于瘦身-健康频道-手机中原网

各国想方设法对抗肥胖 肥胖已成世界公敌,各国政府纷纷采取措施对抗肥胖,值得我们借鉴。 日本立法规定,所有员工的腰围必须符合“职业标准”,一旦超标将面临被辞退的风险。此后,一场轰轰烈烈的瘦腰运动在日本各地展开。日本大阪还推出“减肥公寓”,体重减轻者可减少房租。 为鼓励各个州控制肥胖,美国给各州肥胖度进行了排...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29

最快减肥瘦身方法 六大秘籍帮你养身又瘦身-健康频道-手机中原网

4、黄瓜减肥方 黄瓜是很好的减肥食品,肥胖症患者宜常食之。 出处:民间验方 5、桃花减肥茶 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干,每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

8件事加重脱发 6个偏方让你远离脱发_中原网健康

将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。 方六:垂柳叶500克,生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,圣惠方认为其生眉效果颇佳。 【1】【2】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7154... 2014-10-31

排毒消脂中药茶 让你药到“肉”除_中原网健康

丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。 三、宽胸化痰法
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-26

最快减肥瘦身方法 六大秘籍帮你养身又瘦身_中原网健康

4、黄瓜减肥方 黄瓜是很好的减肥食品,肥胖症患者宜常食之。 出处:民间验方 5、桃花减肥茶 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干,每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14

2014韩国十大最美女星 瘦身秘诀大揭秘_中原网健康

2000年时,这部被称为“超级催泪弹”的电视剧不仅在韩国创下超过40%的收视率,随后更以迅雷不及掩耳之势,风靡了整个东南亚,更称为首波韩流的最大推动者。剧中的恩熙可爱纯真,带着可爱的婴儿肥,不知打动了多少男影迷的心,但后来也是通过瘦身减肥方法成功转型。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14

常梳头的好处 春天常梳头强身祛病_中原网健康

早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。《针灸甲乙经》《灵枢·热病》《素问·气穴论》等重要古代医学文献还介绍说:如果长期按摩或刺激百会、风池、玉枕、哑门诸穴,能医治中风、耳鸣、梦游、头疼、头晕、腰背酸痛、神经衰弱、失声耳聋、性功能衰退等疑难杂症。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150312/200...html 2015-3-12

全国高血压日|关于高血压的小知识_中原网健康

正常妊娠早中期,收缩压和舒张压较孕前下降5-10mmHg,晚期逐渐恢复到孕前水平。女性妊娠期间,血压测量以收缩压为准,柯氏音第1音为收缩压。舒张压受妊娠的影响变异较大,妊娠者的舒张压仍以完全消失音确定,特殊时可以变音确定。 在怀孕期间主要用ABPM来识别白大衣性高血压,推荐妊娠妇女进行HBPM,无高血压的每月测量一...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-10-0... 2019-10-8