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张鹏- 仁心仁术 - 健康中原
另有一名家庭困难的患者在住院期间吃饭仅有馒头、咸菜,我得知后为患者购买牛奶、火腿肠、方便面等食品,在治好患者疾病的同时也赢得了患者的心。 我还注意科研方面的工作,来院后撰写SCI论文一篇,中华期刊论文一篇,国家级期刊论文三篇。 我热爱神经外科事业,热爱颐和医院,我甘愿做一头兢兢业业的牛,努力而又专心的...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201404/258519... 2014-4-16
不懂就问,孩子怎么总饿?吃啥能长高?答案都在这儿了-健康频道-手机...
早餐:牛奶200毫升,煮鸡蛋1个,玉米馒头1个,苹果半个。 中餐:米饭(大米100克),胡萝卜土豆烧牛肉,韭菜豆腐干,蒜蓉空心菜,丝瓜菌菇汤。 晚餐:红豆饭(大米75克,红豆20克),清蒸鲈鱼,荷塘小炒(荷兰豆、莲藕、水发木耳、甜椒),清炒小白菜,紫菜虾皮汤。 孩子饿得快,家长可以准备一些健康零食,包括原味的酸奶、小袋的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-28
你是糖尿病的候选人吗? 25道测试题告诉你_中原网健康
□――三餐吃白米饭、白馒头或白面包。 □――主食吃得比蔬菜多,而且先吃几大口主食才吃少量菜。 □――喜欢大米饭配红烧肉、大米饭配卤肉之类的吃法。 □――喜欢用有油的菜汤拌饭吃。 □――喜欢收盘子,饱了也要把剩下的两口饭吃掉。 □――喜欢喝甜饮料或喜欢吃甜食。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/83...html 2014-11-25
让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤_中原健康网
茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,所以不仅能够起到减肥的作用,还有很好的养生保健的作用。 茯苓调理肠胃减肥食谱: 早餐:蜂蜜水1杯,地瓜饼2块、水煮菠菜1份。 中餐:茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。 晚餐:魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。 本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动,吸附...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4859... 2014-9-28
专家支招:冰箱常备7种食物 5招清洁冰箱_中原网健康
速冻蔬菜是在营养最好的时候采摘下来,立即冷冻,营养价值得到保存。新鲜圆白菜、大白菜等较好储存,冰箱保鲜室里可放一些。 杂粮主食。冰箱里还可备点全麦馒头、窝窝头,或其他添加杂粮、豆类的主食。杂粮主食含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有益健康。 【1】【2】【3】【4】【5】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
你是糖尿病的候选人吗? 25道测试题告诉你_中原网健康
在开饭的时候,你会先夹几筷子菜肴,还是先吃几口米饭呢?按大部分中国家庭的传统饮食习惯,长辈都会教孩子们先吃饭,后吃菜;米饭必须吃完,菜可以少吃点。而且在大部分家庭当中,白米饭和白面做的各种面食是一年到头的“主食”,很少能想起来吃点杂粮豆薯替代白米饭白馒头白面包。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8343... 2014-11-25
冬季减肥吃什么 3款美容减肥汤轻松打造苗条身材_中原健康网
注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔! 顺气减肥汤 材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 做法: 1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-3
冬季减肥餐单 一周吃出苗条曲线_中原健康网
中餐:茯苓豆腐、细面馒头一个 晚餐:粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯 第四天 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗 中餐:怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯 晚餐:玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯 第五天 早餐:枸杞30克冲水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-16/110... 2014-12-16