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秋季补水的食物有哪些_中原网健康
萝卜有减肥的功效,萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类,有助消化的功能,可促进食物中的淀粉、脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力和滋润皮肤,秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥,是很好的抗燥减肥食品。 12.黄瓜 黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150909/270...html 2015-9-9
早上吃还是晚上吃?吃个水果真的有这么多讲究吗?-健康频道-手机...
而且酶从结构上来讲属于蛋白质,进入胃里就会变性失活,它原有的功能也就失去了。所以,维生素 C 分解酶起作用也仅仅在食物入胃之前,其发挥作用的时间非常有限。 海鲜+水果=吃砒霜? 有传言说,吃海鲜的时候是不能吃水果的,因为海鲜里面的五价砷,碰上水果中的维生素 C 就会变成砒霜(三价砷)。首先,维生素 C 的确...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-24
榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火”-健康频道-手机中原网
很多人一吃芒果或菠萝,就会出现过敏症状,比如嘴唇肿、眼睛肿,甚至整个脸都肿了。这是因为,芒果里的漆酚类和菠萝中的菠萝蛋白酶都是容易导致过敏的物质。 起痘痘 代表水果:榴莲、菠萝蜜 很多热带水果的含糖量非常高,比如榴莲的含糖量超过15%。起痘痘通常与吃过多高糖和高脂肪的食物有关。因此,易长痘痘的人应该...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-4-1
夏季喝什么茶护肤-健康频道-手机中原网
8、金银花茶。金银花茶能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘、暗疮的生长;能激活细胞的酶,有美白的作用;能凉血化瘀,促进细胞新陈代谢;还能补充水分,有效抵抗各种皱纹。但这款茶不宜多喝,也不要每天喝。 9、茉莉花茶。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”的功效,非常适合上班族,感觉疲劳了来一杯,能能滋润肌肤、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-10
高血压患者夏季饮食养生吃什么最能释压-健康频道-手机中原网
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。 3、苹果 苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-11
立冬养生有方 如何进补最合适-健康频道-手机中原网
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖,有抑制体内合成胆固醇,促进胆固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。 8、生姜 生姜性热,味辛,有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺等作用。 9、小米 小米性平偏温,味甘,甘味色黄入脾,能和胃温中。小米粥常用于小儿脾虚泄泻,老人气虚...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
西兰花隔水蒸5分钟吃最抗癌_中原网健康
西兰花是公认的抗癌明星,但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调西兰花最好的方法是,将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候,其抗癌作用最强。 西兰花是公认的抗癌明星 研究人员指出,西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源,其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151014/277...html 2015-10-14