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五谷养生保健有哪些功效?(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
日本人喝豆浆时,还一起吃西红柿或加进西红柿汁拌匀,因为西红柿中的锰,能促进肠内乳酸菌的增加,达到整肠的功效。炒黄豆芽不仅鲜嫩可口,且可以清除体内的烟尘,亦有修复损伤的组织、增加血管壁的韧性和弹性的作用。 黄豆渣可加香菇、葱花、红萝卜丁、菠菜等蔬菜一起炒,或是与香菇、贝类或排骨同煮。但秋季不宜多食...
jk.zynews.cn/news/qywy/201208/607490... 2012-8-21
大风天气避免出游 小心过敏原找上你_健康郑州
倪主任提醒道,过敏体质的人可以多摄入一些含维生素A和维生素E的食物。适度补充肠道益生菌,调整人体肠内菌群生态、增加体内益生菌菌群,从而提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。上一篇:双向转诊 为患者开辟一条绿色通道 下一篇:服装厂发生特大火灾 --郑州市金水区总医院医务人员为现场人员安全保驾护航 推荐...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20150413/214... 2015-4-13
春节吃得太油腻---十种食物“刮油”佳品_中原健康网
海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。 九、苹果 苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160215/287... 2016-2-15