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老年人髋部骨折的预防保健_中原网健康
据统计,目前髋部骨折的发病率在老年人骨折中已经占到了首位,很多老年人髋部骨折后不得不长期卧床,知识身体的各项技能也随之急速衰退,给原本寂寞的晚年增添了更多的痛苦和无奈。 一、 髋部骨折的危害 随着我国日渐步入老龄化社会,老年人出现髋部骨折的更是越来越多。老年人身体的灵活性、柔韧性、自我保护能力随之下降,...
jk.zynews.cn/news/zt/20160714/299... 2016-7-14
如何加快新陈代谢 3招加速代谢多吃多瘦-健康频道-手机中原网
排毒是减肥的第一步。而想要有效排毒就要提升基础代谢率,但是,怎样才能提高基础代谢率呢?今天,小编就向大家介绍几款提高代谢率的方法,让大家轻松减肥。 提升基础代谢率方法 A 饮食方面 1、多吃蛋白质提高食物热效应 研究表明,摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢率,消化过程中会带来20%-35%的额外热量消耗。蛋...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
规范用药 “稳住”冬季血压-健康频道-手机中原网
高血压不仅是一个独立的危险因素,同时也是心血管病一个非常重要的危险因素,如果血压控制好,对脑卒中、心肌梗死、尿毒症等疾病的发病率都会大幅度降低,对当地的经济发展、人均寿命都有益处。”11月21日,中华医学会第二十一次全国心血管年会在郑州举行,来自全国的心血管病专家齐聚郑州,围绕心血管疾病的规范化诊疗及相关...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-27