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哺乳期妈妈饮食 6大营养元素不能忽略_中原健康网
字号大 小 我要评论 孩子们的健康,是坚持喂养母乳的妈咪所追求的。偶尔,妈妈们也会担心自己的饮食是否影响到奶水的营养,从而影响宝宝的健康。对此妈妈们不要过多担心,饮食中注意适量摄入以下6类要素,定能让宝宝更加健康。 水分 如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。哺乳期妈妈们记得要摄入足够的水分:...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150928/275...html 2015-9-28
男人衰老的7大标志:干点活儿就气喘吁吁_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:男人衰老的7大标志:干点活儿就气喘吁吁尿线细而无力 衰老标志二:尿线细而无力 很多人说,男性衰老是从前列腺开始的。临床中常见很多男性身体还很强壮,却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适,这些都可能是前列腺发出的衰老警报。就像腰椎、颈椎一样,随着年龄...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8366... 2014-11-25
冬天怕冷吃什么最好?7大王牌暖身之王_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:冬天怕冷吃什么最好?7大王牌暖身之王 冬天怕冷吃什么好?在祖国的北方,冬天是极为寒冷的,而你却是怕冷的体质,这可怎么办呢?别担心,今天,小编就来为你推荐哪些食物在冬天吃具体暖身的作用,千万别错过了哦。 冬天怕冷吃什么好...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
瘦脸方法大PK 女王教你没商量_中原健康网
字号大 小 我要评论 如何瘦脸是很多女孩子最关心的问题,只要脸瘦了,整个人看起来也瘦了,既然瘦脸是关键,那如何瘦脸更有效?更健康?下面就一起来看看瘦脸女王的无敌瘦脸法吧。 TOP1、李玟 李玟的身材丰满火辣,脸蛋却圆的有些不太搭调,对此,李玟认为就像塑身一样,要采用正确健康的方法来瘦脸,她拒绝整形拒绝医学...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2013-9-3
陈妍希减肥秘诀大揭秘 从小笼包到小龙女完美蜕变_中原健康网
字号大 小 我要评论 陈妍希凭借《那些年,我们一起追的女孩》而爆红。近日,她出演小龙女一角更是引起了网友们的热烈讨论。被网友认为是最胖小龙女。但没过多久,就发现她从小笼包变成了小V脸。到底她是怎么做到呢?我们一起来看一下陈妍希的减肥秘诀。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
慢跑多久能减肥 4大慢跑减肥诀窍加倍燃烧热量_中原健康网
字号大 小 我要评论 跑步做为有氧运动,是非常健康、也是最简单的的减肥方法,通过大量排汗,调动身体的新陈代谢,燃烧脂肪来达到瘦身的目的。其实跑步不需要多快,慢跑才是最快瘦身的方法,不需要忍受痛快,也不会很累很喘就能轻松瘦身。 什么是超慢跑减肥 它是一种超乎想像的极慢速跑步的运动,体力能完全负荷,跑起来...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
盘点久坐引发的8大疾病:易引起膝骨关节炎_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:盘点久坐引发的8大疾病:易引起膝骨关节炎久坐易引起膝骨关节炎 五、久坐易引起膝骨关节炎 研究表明,久坐会导致肥胖,从而增加关节的负担。而人体的膝关节并不适合长期处于弯曲状态,长时间保持坐姿,会引起肌无力,导致膝盖骨压力过大,引发膝骨关节炎。英国利兹大学肌肉骨骼学教授菲利普?客...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8364... 2014-11-25
减肥妙招:15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:减肥妙招:15大天然吸脂食物 每天狂瘦1斤1.竹笋 热量:19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/40...html 2014-9-14
陈乔恩瘦身秘诀大公开 帮你塑造魔鬼身材_中原健康网
字号大 小 我要评论 相信大家对陈乔恩绝对不会陌生,这位台湾的当红女星,拥有着令女性们都羡慕不已的好身材。到底她是通过怎样的方法拥有这样的好身材的呢?今天,小编就来帮大家一一解答。 乔恩是娱乐圈里公认的魔鬼身材,她是怎样瘦身,怎样保持的呢? 花椰菜配香松...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
肝脏是最大排毒器官 12种食物保护肝脏一辈子_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:肝脏是最大排毒器官 12种食物保护肝脏一辈子百合:性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7600... 2014-11-5