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中医药膳6款 传统瘦身让你快速甩肉-健康频道-手机中原网
功效:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 5.莲子瘦身汤 材料:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-27
儿童用药 尽量每次不超3种-健康频道-手机中原网
于力曾碰到过一个比较极端的例子,孩子感冒发烧了,家长让他同时吃了抗生素、化痰药、止咳糖浆、还有扑尔敏等5种药,结果吃到第五天,孩子就出现了血尿。 于力指出,药物过杂,互相之间作用可能抵消,而毒性反应却相加,不仅疗效不好,还会出现不良反应。如将磺胺与维生素C联用,可加重肾脏中毒;青霉素与阿司匹林同用,可降低...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2017-12-28
今日秋分|你不知道的养生秘诀!_中原网健康
萝卜性凉,味辛、甘,有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。 3.秋梨 梨性凉、味甘,能生津润燥、清热化痰。如果有咽干喉痛等上火症状,生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效,熟吃更佳。 4.柑橘 秋季是吃橘子的大好季节,这时的橘子新鲜、可口、有营养,而且食用可以抵御秋季干燥的气候。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-22
中医减肥七种药 想瘦身就要选合适的-健康频道-手机中原网
功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 赤小豆 性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。 荷叶 性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-9-10
饮食防癌:8大神效食物 杀死体内癌细胞-健康频道-手机...
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠蠕动,促进致癌物的排除,萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
今日小满|养生宜调起居、适运动、益远志-健康频道-手机中原网
3.远杏茶 原料:远志5克,杏仁3克,紫菀3克,甘草3克,绿茶3克。 用法:将上五味放入茶杯中,用300毫升开水冲泡,温浸片刻后饮用。 功效:方中用祛痰开窍的远志,止咳平喘的杏仁,润肺化痰的紫苑、祛痰止咳的干草,清热解毒的绿茶一同冲泡,可以起到祛痰止咳的作用,适用于支气管炎咳嗽痰多时,当做日常茶饮方来辅助治疗。豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-21
如何有效排毒减肥 排毒3部曲排清毒素一身轻_中原网健康
红豆能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。 材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升 做法:红豆、糙米洗净,泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-16/43...html 2014-9-14
重磅!“三高”患者怎么吃?国家卫健委发布食养指南,赶紧收藏
建议该地区高脂血症人群控制油、盐摄入量,适量增加粗粮摄入,如紫薯、玉米、黑米、大麦、青稞等;同时可适当食用具有祛湿化痰、益气健脾作用的食药物质,如人参、白扁豆、薏苡仁、山药、大枣、麦芽、茯苓等。 西北地区(温带大陆性气候)高脂血症人群中医体质主要涉及阴虚质和痰湿质。建议西北地区高脂血症人群在蛋白质...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-20
自制减肥茶配方 加速代谢月瘦15斤-健康频道-手机中原网
普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。 喝法:取适量普洱茶用开水冲泡,三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。 茉莉花茶 茉莉花的香气...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9