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减肥早餐最好吃什么 5款减肥早餐排毒养颜_中原健康网
将铜锣烧加热后搭配上花生和蓝莓酱一起吃就可以了,非常的美味,还可以搭配上牛奶或是酸奶,而且只有350的卡路里。 火腿三明治 这是最常见也是最简单的早餐了,但是营养的覆盖却很全面,还可以加入一些生菜和一片起司,味道会更加棒。 水果杯 用猕猴桃、樱桃和椰奶混合在一起,虽然是混搭但是味道却一级棒,还能确保你吸收...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-10/102... 2014-12-10
土豆减肥方法 3款土豆减肥食谱饱腹又吸脂_中原健康网
1、将这些西兰花清洗干净,切小粒,土豆清洗干净,带皮用保鲜膜裹住,加热4分钟,去皮,切小粒。2、将鸡蛋放在碗中,加一些味增,芝士粉,搅拌均匀。 3、用锅将水烧开,将西兰花,土豆放进去,煮开之后将鸡蛋放进去,煮一会,将汤倒入碗中,加一些柠檬汁调味。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
学会六字诀 轻松挑选安全食品_中原健康网
2、外购的熟食要及时食用,剩余熟食要冷藏,食用前再加热处理; 3、冰箱不是“保险箱”,要经常清除冰霜,保持冷藏温度; 4、防止生与熟、水产品、畜禽与植物性食品的交叉污染。【1】【2】医学汇 中原名医推荐1/2 1 2 下一页 尾页 tags标签:上一篇:秋季喝鸡汤补身 5种人不适宜喝 下一篇:臭豆腐"臭...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
开电热毯睡觉伤精子!10个睡觉坏习惯招来一身病_中原健康网
张着嘴睡。鼻腔中的鼻毛和分泌液有过滤灰尘杂物、加湿加热空气的作用。睡觉时用嘴呼吸,咽部容易感染。很多慢性咽炎就是用嘴呼吸导致的。改变张嘴睡觉最有效的办法是睡觉前刻意闭上嘴巴,完全用鼻呼吸;白天尽量用鼻呼吸,坚持一周即可见效。 对着风口睡。古语说:“风为百病之长,善行而数变;善调摄者,虽盛暑不当风...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/75...html 2014-11-5
最快最有效的瘦脸方法 3款瘦脸面膜效果胜过瘦脸针_中原健康网
将大蒜剥皮,用微波炉的中小火加热2分钟以去味,放入搅拌机中,并加入100ml水,搅碎之后把渣过滤掉。将面膜纸泡在大蒜水中,绿豆粉倒入剩下的大蒜水中,搅拌成糊状涂抹在面膜纸上,敷10-15分钟后清水洗净。 大蒜独有的瘦脸、去痘、除角质的神奇功效,一定会令初次使用的你大吃一惊!
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-16/159... 2015-1-16
粽子不宜一次多吃 宜搭配清汤红茶_中原网健康
季爱玲建议,吃粽子时除要注意细嚼慢咽外,最好能搭配清汤,例如冬瓜、竹笋、丝瓜这类清汤,喝茶以红茶为主。这样有助于解腻,同时利于吞咽和消化。粽子尽量趁热吃,不要反复加热,冷藏最好不要超过3天。医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:三大炒菜陋习破坏营养易致癌 下一篇:返回列表相关...
jk.zynews.cn/jb/qt/20160607/295...html 2016-6-7
不吃药的减肥方法 3种减肥茶让你成功减肥_中原健康网
先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。 减肥茶三:芍药茶 将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
一次性发泡餐具解禁 公众担忧白色污染重现 - 热点话题 - 健康中原...
福州市塑胶同业公会秘书长彭超表示,只要不用微波炉加热,不用开水蒸煮,不盛放100℃以上高温食品,合格的发泡餐具是安全的,不会产生有害物质。 或将冲击可降解餐具市场 一次性发泡塑料餐具的“突然解禁”难免将对可降解餐具市场产生冲击。据了解,从2001年始,国家本来要求餐饮行业必须使用“可降解餐具”,但与发泡餐具相比...
jk.zynews.cn/news/rdht/201305/246307... 2013-5-2
男性夏天吃海参上火吗_中原健康网
如果是煲汤,建议使用鸡肉或者瘦肉,等汤烧好,再将发好的海参下锅(一般热汤闷十分钟)加热杀菌即可。 推荐几种海参做法: 1、海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150811/263...html 2015-8-11
喝电水壶烧的水让人变笨?_中原健康网
随后,有媒体采访了环境科学专家,专家提醒食品容器加热时,容易把容器里的锰溶出来。锰摄入超过一定标准的话,对神经系统会有一定损害,比如说记忆力衰退,整个人可能精神萎靡不振。 经过网络的传播,最近,一则“电水壶烧水会导致神经紊乱”的消息在朋友圈热传,消息称“过半电水壶会让人变笨”“只有304钢的水壶才能用”...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20160331/291... 2016-3-31