为您找到相关结果8,170个
揭秘瘦小腿的最快方法 瘦腿2步曲打造修长美腿_中原健康网
材料:木瓜、冰糖、水、想来、雪蛤 做法: 1、将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。 2、将冰糖和水一起煲溶后,放入洗净的雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖1小时即可。 功效:木瓜香滑,雪蛤晶莹透亮,有润肤养颜的功效。吃了太多的肉,脂肪容...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2016-5-3
饮食瘦小腿 教你吃出模特美腿做腿模-健康频道-手机中原网
2、将冰糖和水一起煲溶后,放入洗净的雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖1小时即可。 功效:木瓜香滑,雪蛤晶莹透亮,有润肤养颜的功效。吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解肉脂,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得很有骨感。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-19
怎么瘦腿最有效 饮食+按摩一周赶跑大象腿-健康频道-手机中原网
材料:木瓜、冰糖、水、想来、雪蛤 做法: 1、将重0.7公斤左右的木瓜顶部切去2/5做盖,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。 2、将冰糖和水一起煲溶后,放入洗净的雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖1小时即可。 功效:木瓜香滑,雪蛤晶莹透亮,有润肤养颜的功效。吃了太多的肉,脂肪容...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-6-5
蜂蜜排毒莲子增寿 10种日常食物最该多吃_中原网健康
小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适量调味。 强效食补:将白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃,味道很鲜。 秋梨膏润肺清痰 “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考的吃了肯定能考上,不想考上的人吃了永远也考不上。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8586... 2014-11-26
大暑时节吃什么最养生-健康频道-手机中原网
芦根粥:鲜芦根50克(干品15克),粳米100克,冰糖适量。将芦根洗净切段,放入砂锅,加适量水,用大火煮沸,小火煮25分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,放入砂锅,加入药汁及适量清水,大火煮沸,小火熬煮至米烂粥稠,调入冰糖即成。有清热消暑,健脾生津止渴的功效。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25
世界粮食日 | 论一名“吃货”的自我修养-健康频道-手机中原网
梨皮。中医认为梨皮具有清心润肺、降火生津之功效。梨皮可以洗干净直接食用,或者带皮煮梨汤。做冰糖蒸梨的时候记得不要去皮哦。 苹果皮。很多人习惯吃苹果时先削皮,然而苹果皮中含有多酚、黄酮等多种生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-16
明星减肥方法 小S推荐2款食谱狂甩14斤_中原网健康
一小碗麦仁隔夜泡好,麦仁的表皮非常厚,需要多泡一下;然后将泡好的麦仁放到压力锅,加入适量的水,大火煮20分钟;沸腾后再加入红薯,煮3分钟即可,可以配以冰糖调味。 如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 ) ...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/233...html 2015-6-4
盘点平和体质人群的饮食调养_中原网健康
原料:山药15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰酱6克,鲜牛奶200毫升,粳米60克。 制法: 粳米洗净,浸泡1小时,捞出;山药洗净,去皮,切成小粒;黑芝麻炒香;把粳米、山药粒、黑芝麻放入搅拌器,加水和鲜牛奶打成糊;锅中加入清水、冰糖,溶化过滤后烧沸,将芝麻糊慢慢倒入锅内,放入玫瑰酱不断搅拌,煮熟即可。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150720/255...html 2015-7-20
自制减肥茶配方 甩脂瘦身塑性感身材_中原网健康
做法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。 功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。 薏仁橘茶 材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。 做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5
冬季减肥粥大全 5款粥谱养生减肥一举两得-健康频道-手机中原网
做法:将米、切块胡萝卜、百合(清洗干净很重要喔!)放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。加点冰糖味道更好,不过想减肥的MM就要好好考虑咯! TIPS:小米有防止消化不良的功效,还能减轻色斑与皱纹;胡萝卜则能降压降脂降糖,减肥佳品喔! 小白菜木耳粥 做法:先将30克木耳泡开,再与250克小白菜、100克糯米同煮,烧沸后改...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-10