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血压、血脂、血糖并不是降得越低越好,超过一定范围很危险_中原网...

高血压患者血压降低后,心脑血管病的发病和死亡都会明显减少。那么,血压是不是降得越低越好呢?这个问题对下面5类人来说尤其重要,因为他们的血压并不是越低越好。 1.高血压伴冠心病的人 对于合并冠心病和心绞痛的高血压患者,这类病人血压应控制在一个区间范围内,不能过高或者过低,130/80mmHg左右是比较合适的。如...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-25

教你水果减肥五技巧控制热量拒绝脂肪-健康频道-手机中原网

水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果,只要糖分和热量都不高的水果,比如猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等,都可以,这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分,还能够增加人的饱腹感,或者可以选择吃些蔬菜。 2、水果减肥并不是快速减肥法 吃水果减肥并不是一个快速减肥法,如果坚持一个月,也许会减掉几斤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

高血压就是血压高吗?这些高血压病的基础知识大家都应该知道-健康...

例如中彩票了血压急剧升高的情况应该叫症状性的血压升高,如果高血压病的诊断有一个很严格的诊断标准,就是在安静的环境下休息五分钟测的血压,高压大于等于140,低压大于等于90,才能诊断是高血压病。 血压高但是并没有引发其他疾病,或者身体不适,那还是否需要治疗呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-8

培养孩子的自信心 克服自己的弱点_中原网健康

如果你对某些情况生气。给自己一个冷静的机会,并且展示你的孩子,你是如何分散自己的情绪,并且冷静一段时间后,更妥善的处理事情。 二、接受并承认孩子的情绪 1、从不取笑孩子 从不在孩子或其他人的面前,取笑孩子。让孩子显露情绪可以帮助他控制自己的感觉,并且以更好的方式去表达自己。
jk.zynews.cn/jsjk/20151022/278...html 2015-10-22

摇滚歌手臧天朔因肝癌离世 其实,这个病早期发现并不难!-健康频道...

韩风介绍,对于肝炎患者来说,肝功能所有数值正常,并不意味着肝脏就没有问题。肝功能化验只是了解肝功能基本情况、保障肝脏的正常运行的一种手段。对于没有肝炎的正常人来说,这项检查是了解肝脏正常与否的标准,但对于患有肝炎或有肝炎病史的人来说,这项检查已经不能够全面体现肝脏健康状况了。从临床来看,有的肝癌晚期...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-9-30

关于吃、喝、睡、动的15条小知识,你一定要知道!-健康频道-手机...

食物相克并没有科学依据。早在2018年315晚会上,有关专家也对食物相克的问题进行过论证,实验证明,螃蟹和柿子一起吃,螃蟹中的砷不会变成砒霜。 中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月在接受健康时报刊文中指出,一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适,这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-9

什么时间喝酸奶最好教您健康喝酸奶-健康频道-手机中原网

6、多喝酸奶并不能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。而且酸奶还具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。但是不要忘记,酸奶本身也是含有一定热量的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-3-30

急性心梗10个常见疼痛部位及图解!-健康频道-手机中原网

因为咽喉和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部的迷走神经,诱发咽喉疼痛症状。 如果出现咽喉痛,又找不到明确原因,并伴有胸闷、出汗或恶心症状时,要警惕心梗的发生。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-8

13种有氧减肥操 让你轻松美丽度夏-健康频道-手机中原网

七、两腿直立并挺胸收腹 第一步首先两腿直立,并挺胸收腹。两手正握准备好的水瓶水平置于胸前,接着持铃向上举起,直到手向上完全伸直。保持这个姿势三到五秒钟,然后再直臂慢慢放下还原。 八、两足开立向前屈体九十度 第二步首先两足开立,并向前屈体九十度,两手握水瓶让手臂尽量直垂肩下。接着直臂从前平举起水瓶...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19

高考后迎“摘镜热”,专家提醒:近视矫正手术并非人人可做-健康频道...

其实,并不是每一个人都适合做近视矫正手术。能不能做手术,能做哪种手术,做完后有没有什么后遗症,都需要依靠一套严格详实的术前检查对眼部条件进行评估后才能决定。 * 要检查患者角膜情况,如厚薄程度,以及前表面、后表面的角膜形态,看是否适合做近视矫正手术。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-16