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研究了9万日本人后发现:日本人长寿秘诀主要与“吃”有关!-健康...
世界卫生组织曾发布的《世界卫生统计》报告显示,连续多年日本人的平均寿命位居世界第一。日本人为什么就全球最长寿?其中一个重要因素:与“吃”有关! 2020年7月16日,《欧洲营养杂志》(European Journal of Nutrition)发表了一项来自日本东北大学医学系研究科公众卫生学的研究,分析了超过9.2万人的数据后发现,日本人“...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-1
大雪节气 老年人的护身护心秘笈_中原网健康
临近大雪节气,天气越来寒风萧萧,我国北方开始出现大幅度降温降雪天气,南方地区更是一日四季,气温骤然下降十几度,更带来了阴雨寒湿。如此变脸的天气,咳嗽、感冒的人比平时多,老年人敲门问诊,或高血压,或心绞痛,或感冒发烧,或跌倒,各种侵袭让“老友记”们无所适从。大雪节气老年人应该怎么护身又护心?家人应该如何全方...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-12-10/102... 2014-12-7
端午节吃粽子 粽子怎么吃才不会胖?-健康频道-手机中原网
裸粽热量较一般粽子少,每个热量约含210至250大卡;碱粽也因体积小,相对热量较小,热量在未沾糖前约为100至120卡,沾糖后则含120至150大卡;“豆沙粽”每个热量约含500至600卡,热量在粽子王国中,可以数一数二,因除了砂糖或蔗糖含量较高外,豆沙粽多以猪油炒过,所以热量增加很多。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-6-8
老年人营养不良易被忽视?重点提示来了-健康频道-手机中原网
7月25日至7月31日是全国老年健康宣传周,今年的主题为“改善老年营养,促进老年健康”。对老年人来说,均衡营养、科学饮食有助于保持健康状态、延缓衰老、减少老年综合征。中国营养学会最新发布的《中国居民膳食指南(2022)》在八条膳食准则的基础上,特别制定了针对老年人、高龄老人等9个特殊人群的补充说明。为此,我们结...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-26
吃柚子会吃出“肌肉溶解”?不能和这5种药一起吃_中原网健康
伤害肝脏和肌肉,降血脂的他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等,服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁,会使药物在体内蓄积,增大肝损伤、肌肉疼痛、横纹肌溶解等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭。 3.安眠药 加重副作用,柚子会延缓地西泮(安定)、咪达唑仑等镇静安眠药的代谢,延长药物的作用时间,加重...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-12... 2020-12-30