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仅1%经过专业急救培训国民生命教育需补急救知识 - 热点话题...

2.选厨房厕所避震这些地方开间小,有上下水管道连接,既能起一定支撑作用,又可能找到维持生存的水和食物,有可能减少伤亡。 3.首先保护自己只有保存了自己,才有可能去抢救他人。 4.护住头、口、鼻如果自己已经被埋在了废墟下面,要头脑冷静,先用手保护好头部和鼻子、嘴,以免受伤害和灰土窒息呼吸道。 5.不要大...

jk.zynews.cn/news/rdht/201209/661780... 2012-9-11

刘恒亮_中原网健康

但这种所谓“常理”在刘恒亮这里不会出现。他对送礼者严酷,对病人却如亲人。“既要治好病,又要少花钱,老百姓攒点钱不容易。”做手术时,他常说:“看看造影剂还能不能再挤出来点,能省就省。”来自农村的他,对农村来的病人如待家人,不收礼之余有时还送礼。

jk.zynews.cn/zt/zzrmyy2015/mx/201506... 2015-6-15

莲藕生熟吃功效大不同 教你挑选新鲜莲藕-健康频道-手机...

6、大豆与莲藕不宜同吃。大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。 7、猪肝与莲藕不宜同吃。莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。【1】【2】 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4

高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...

食用油是厨房的必备调味品之一,与我们的生活密不可分。根据研究,人体必需的八大营养素中,脂肪酸总量的70%都来自于食用油,正确用油对健康至关重要。但面对市面上五花八门的食用油,我们究竟应该怎么选、怎么用呢? 食用油大比拼花生油、橄榄油、菜籽油……各种食用油有各自的优缺点,它们之间最大的差别在于脂肪酸...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-16

河南曙光肛肠医院肠镜医生提醒:普通肠镜和无痛肠镜如何选择?

而所谓无痛肠镜,其实就是在麻醉状态下做结肠镜,而且是全身麻醉,你不仅要经历结肠镜检查,还要承担麻醉的风险。其实,事情总有正反两面,就像刚刚所说,疼痛本身还是一种保护,当你被全身麻醉了,感觉不到疼痛了,当然,有些人对疼痛特别敏感,特别怕疼,那么当然可以选择做无痛肠镜了。

jk.zynews.cn/jsjk/20210122/360...html 2021-1-22

求子再急再艰辛地下辅助生殖不可选

曹建涛:前段时间各类媒体网络报道了,包括北京、上海、广州、重庆等地区一些黑诊所、黑中介,其特征是以通过扩大宣传,以无风险、包成功、选性别等方式招揽、引诱不孕不育家庭;误导一些人员参与非法采供精、采供卵;主要的机构是未取得医疗机构相关资质的机构。

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2021-9-16

跟着《指南》来饮食!准则七 :会烹会选,会看标签-健康频道-手机...

人们对各种营养素的需求应首先考虑从天然食物中获取。营养素密度通常指食物中某种营养素含量与其能量的比值。营养素密度高的食物指多种维生素、矿质物(钠除外)、膳食纤维以及植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物,但同时也应含有相对较少的脂肪、糖和能量。少选空能量的食物。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-2

不同肉类的营养价值不同教你挑选优质肉_中原网健康

鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用,对心脏保健很有好处。鱼肉蛋白质吸收率很高,所以对中老年人尤其是身体虚弱的人特别适合。宋新特别提醒说,吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃,鱼头富含磷脂等人体必需的营养素,而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。

jk.zynews.cn/bj/ys/20150401/210...html 2015-4-1

呵护肾脏,可以很简单!肾友补肾请牢记这6点建议-健康频道-手机中原网

保证充足的睡眠,选适合自己的运动比如快走、慢跑等,每周活动时间不少于150分钟。田瑞杰说:“有些肾友认为血肌酐是肌肉的代谢产物,为了降低肌酐而选择减少肌肉活动,这样的想法是以偏概全的,规律运动对于改善肾友们的肌肉力量、心肺功能、全身生理状态都是非常有益的,而且规律运动还有调节情绪、改善焦虑的作用,肾友们...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-25

跟着《指南》来饮食!准则五 :少盐少油,控糖限酒-健康频道-手机...

选用新鲜的食材,保留食材的本味。另外,烹制菜肴时使用葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角等天然调味料,通过增加不同的味道来减少对咸味的依赖。 2.合理运用烹调方法等到菜快出锅或关火后再加盐,可减少食盐用量,但同时不减少咸味。 3.做好总量控制用盐量不应完全按每人每天5g计算,在外就餐也应计算在内,还有零食、...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-27