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郑欣宜减肥反弹复胖出席活动 分享十年减肥历程_中原网健康
郑欣宜曾经一年内由二百三十五磅减至一百三十磅,成功创造瘦身神话,成为众多减肥人士的偶像,很大的原因要归结于营养师为她量身定制的减肥食谱,每天吃清淡得刮不出一点油水的食物,而将一切高热量食物全部都列入黑名单,以蔬菜为主,就连吃汤和饭也不能超标,而肉类也不能超过2块麻将那么大,但是更重要的还是需要坚持,不...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
教师减压路该走向何方? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
核心提示:近年来,给学生“减负”的喊声震耳欲聋,文件出台了一摞又一摞,史上最严的“减负十条规定”也有望实施。然而,似乎没有人想到给教师“减负”,关于教师“减负”文件更是鲜有耳闻。教师节即将进入而立之年,我们不得不提给教师“减负”。我国教师减压路该走向何方?
jk.zynews.cn/news/xwpd/201309/253403... 2013-9-10
元宵又至 | 吉祥喜庆绵绵不断,健康团圆岁岁年年-健康频道-手机...
元宵节的历史 元宵节,始于2000多年前的西汉,汉文帝下令将正月十五定为元宵节。在这个传统佳节里,除了赏花灯、猜灯谜、踩高跷等活动外,和家人吃上一碗热腾腾的家乡美食,既是家庭团圆的象征,也有生活美满的意义。 元宵和汤圆的历史 说说“元宵”,中国人关于元宵的最早记录,出现在明朝王志坚的《表异录》中。元宵在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-15
这份收心指南,帮你缓解“节后综合征”!-健康频道-手机中原网
而上班前几天,起床困难,感觉身心疲惫,比既往上班时更累,头昏脑胀,做什么都心不在焉,没什么兴趣,甚至有烦躁、郁闷、焦虑等情绪,严重者出现职业倦怠,这就是“节后综合征”主要表现。有些人在假期还没开始,已经开始了对“节后综合征”的担心。 节后综合征的原因 最根本的原因是生活节奏打乱,破坏了惯有的生物钟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-7
河南曙光肛肠医院:5.12国际护士节 温情瞬间的坚守_中原网健康
中原网讯风暖花香的初夏,处处生机盎然。第108个国际护士节即将到来,对于忙碌在一线的护士来说,这个专属于他们的节日,却只是平凡工作中的一天。 忙碌的病房医生和护士练习抢救患者 病房护士每天都要照顾术后不适的患者 帮助别人解除病痛是最大动力 王晓玲护士长觉得护士是一个特别能体现人性的职业。她清楚记得在刚当上...
jk.zynews.cn/jsjk/20190510/340...html 2019-5-10
春节你会感觉更孤独吗 四类人易中招年关恐惧症 - 健康要闻 - 健康...
事实上,很多时候,可能这类人群在旁人看来是很光鲜的——工作挺好的,家庭条件也挺好,但他们就觉得不够幸福。 傅素芬说:“幸福度指数是一个主观的评估,评估自己的生活是幸福还是不幸福,其实跟职位、待遇,没有太多的关系,它是一个主观的感受。”这些本身幸福指数比较偏低的群体,在新年这个热热闹闹的时节,不一定会感...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257051... 2014-2-1
元宵又至 | 吉祥喜庆绵绵不断,健康团圆岁岁年年_中原网健康
元宵节的历史 元宵节,始于2000多年前的西汉,汉文帝下令将正月十五定为元宵节。在这个传统佳节里,除了赏花灯、猜灯谜、踩高跷等活动外,和家人吃上一碗热腾腾的家乡美食,既是家庭团圆的象征,也有生活美满的意义。 元宵和汤圆的历史 说说“元宵”,中国人关于元宵的最早记录,出现在明朝王志坚的《表异录》中。元宵在...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-02... 2022-2-15
端午节粽子吃多了怎么办?这3个妙招送给你_中原网健康
端午节留在味蕾的记忆莫过于黏香甜糯的粽子了。粽子的配料一般分甜、咸两种,甜的有莲蓉、豆沙、栗蓉、枣泥,咸的有咸肉、烧鸡、蛋黄、甘贝、冬菇、绿豆、叉烧等。无论甜咸,粽子这种可口的美食总是令人欲罢不能。 于是在这一口又一口难以控制的口欲过后,很有可能就会食积腹中。由于糯米特有的黏性,食用之后不易消...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-06... 2021-6-15
健康过春节 儿童安全八锦囊 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最...
核心提示:如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为患也不为过,那么如何给孩子们过一个健康安全的春节呢?下面八个细节一定要助理好。 如果问谁最喜欢过春节?答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春节,儿科门诊总会迎来一个小高峰,称之为人满为...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257064... 2014-2-2
春节长假后饮食调整 警惕几个调理误区 - 健康要闻 - 健康中原...
核心提示:过年吃多了,吃得反胃了,过完了节,总得想法子中和一下这段时间吃进肚子里的大量脂肪。于是长假后的饮食调整,不少人就这么“乱来”了。想要在春节长假后进行饮食调整,几个误区必须注意。 春节长假结束了,每每这时总有不少人抱怨着长假期间走亲访友,大吃大喝,熬夜陪客,实在是苦不堪言比上班还要累!春节...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257102... 2014-2-7