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常吃红薯有这7个好处 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
2、预防胆固醇过高。 红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。 3、辅助控血糖。 研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。 4、降低中风风险。 红薯是绝对的“高钾低钠”之王。研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257968... 2014-3-28
八大减肥误区让女人提早衰老_中原网健康
胆结石往往与吃得太少关系密切,尤其是那些减肥心切、不吃早餐、不吃米饭、有的甚至只吃少量蔬菜的人患胆结石的概率更是大大提高。因为摄食过少,纤维素含量过高,会引起胆囊淤滞、排空延缓、胆汁黏稠以至结石形成。科学家对因减肥所致的胆结石病人做过专门研究,结果发现:减肥者胆汁中的胆盐含量明显增加,黏液增加至少10...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4066... 2014-9-14
挨饿也让你胖!揭秘男性肥胖的6大原因_中原网健康
食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加难以“燃烧”。 男性到了年纪都喜欢开始养生,但是养生也要根据自己平时的身体状况来进行养生,根据个人的体制和病情原因来一一保养养生。对症下药是最...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/182... 2015-2-9
身体缺营养提示 会导致营养流失的4个坏习惯_中原网健康
膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明:成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿食用纤维含量过高的粗面包,再摄入其他高纤维的食物,钙(镁、锌和磷)会出现负平衡。 狂吃肉和蛋导致贫血。现在的孩子大都爱吃各种肉食,而不爱吃蔬菜和水果。家长也认为...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150513/223...html 2015-5-14
每5例死亡中2例是心血管病_中原网健康
相关数据显示,2015年中国15岁及以上成人的标化现在吸烟率为27.7%;2012年18岁及以上居民的超重率为30.1%,肥胖率为11.9%。从营养情况看,居民碳水化合物供能比减少,脂肪供能比过高,膳食胆固醇的摄入量明显增加,水果、蔬菜的摄入量仍然低。 防治有成效但形势不乐观 ...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170815/319... 2017-8-15
头发状态暗示哪些疾病压力导致华发早生-健康频道-手机中原网
妇女多囊卵巢综合症是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新长起来。 4、甲状腺疾病 甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-27
越减越肥?水果减肥的6大误区-健康频道-手机中原网
如果人体散失太多的水分,使身体的许多部位受到损害。 6、多吃水果就能减肥 水果并非能量很低的食品,其中糖分的含量往往达到8%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。虽然同等重量的水果热量比米饭低,但由于鲜美可口,人们通常会食用比米饭的重量更多的水果,这样就会导致热量摄入过高,出现越减越肥的状况。 责任编辑:邢园园...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-20
“红心鸭蛋”索赔困局:门槛过高堵住了维权之路 - 健康要闻 - 健康...
购买、食用被认为有毒的“红心蛋”,消费者本身就已经遭受了损失,如果要维权,不仅要付出时间成本,还要付出数倍于“红心蛋”价值的费用,这对于消费者显然是不公平的。 过高的维权门槛,对于制假造假者倒是一种天然的保护。制假造假现象层出不穷,有毒食品屡禁不止,与此不无关系。 消费者维权积极性不高,维权成功...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/219004... 2012-4-6
降压治疗不可操之过急_健康郑州
这犹如生了垢的水管,引起管腔狭窄,一旦水压突然降低,不可避免地造成水流缓慢。因此,除非属于高血压危象者,血压水平处在220/120mmHg以上,且因过高的血压而出现一系列危情时,方需急于将血压降至安全水平。 高血压患者服药须知: 近年来,高血压病的治疗水平已有明显的提高,治疗高血压病的药物也层出不穷。然而,许多高...
jk.zynews.cn/jkzz/jbyf/2015-01-30/17... 2015-1-30