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跑步机减肥计划 5招迅速燃烧脂肪变美人_中原健康网
快走的正确姿势 1 。头、肩和胸 抬头挺胸,直视前方。肩膀打开,双臂自然下垂。这样有助于上身舒展,双臂放松。 2。手臂和双手 你的手臂应该弯成 90 度。前后的摆动--而不是左右摆动――并且要紧贴身体两侧。手的姿势自然即可,就像手心里握着一直蝴蝶,你即不想让它跑了,也不想让它闷死了。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2016-4-16
交通事故现场急救方法(2)_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
导读:核心内容:了解一些急救常识,在交通事故现场使用正确的急救措施可以将伤亡减少到最低程度。下面由法律快车小编介绍一些交通事故现场常用的急救方法。二、意外交通事故的情况及自救方法1、意外失火破窗脱身打滚灭火行车途中汽车突然起火,驾驶员应立即熄火、切断油和电源,关闭百叶窗和点火开关后,立即设法组织车内人员离开...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/681350... 2012-9-4
夏天正确吹空调的方法,你get到了吗?-健康频道-手机中原网
夏天正确吹空调的方法,你get到了吗? 温度设定要适宜 空调的温度与户外相差在5~8℃最好,室内温度不要低于25℃左右,避免温差较大让人体无法适应。不要将空调吹出来的冷风直接对着人体,尤其不要大汗淋漓就直接冲进空调房或对着吹。在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩,用毛毯盖住膝盖,以防关节受寒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-12
喝减肥茶有副作用吗 2招教你正确消脂又减肥_中原健康网
减肥茶确实有着帮人瘦身消脂的效果,但是有一些减肥茶虽然让你瘦了,但是却人体的损害却非常的大,反弹几率也非常高的,减肥达人推荐某些减肥瘦身消脂茶副作用,正确选择赘肉才能say bey。 减肥茶的副作用和无副作用减肥茶推荐 减肥茶非常受减肥者们的欢迎,但是有很多减肥茶其实是有副作用的,大家可能都不知道,下面为...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2014-11-19
女性的内裤要怎么正确清洗_中原健康网
女性的内裤要怎么正确清洗2015-02-04 09:33:25来源:99健康网 字号大 小 我要评论 问题1:手洗内裤最干净?家事管理训练讲师陈安其表示,内裤用手洗的确比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干。台大医院妇产科主治医师童宝玲指出,内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则:“洗干净、冲干净”,...
jk.zynews.cn/jb/fk/2015-02-04/172... 2015-2-4
第31期:关爱宝宝健康 正确认识血管瘤 - 名医访谈 - 健康中原 中原...
【专 长】:对各种斑痣,婴幼儿毛细血管瘤、肝血管瘤和各种脉管畸形,包括口腔及额面部血管瘤,体表深、浅部血管瘤,动静脉混合型血管瘤,肌间血管瘤,淋巴血管瘤及各类重症血管瘤和脉管畸形等。 现场实录 血管瘤一种先天性疾病,伴随婴儿的出生即可发病,并随着婴儿身体的成长而增大,这种并不被人重视的血管疾病,其发病...
jk.zynews.cn/myft/201405/3305...html 2016-7-19
教你煎中药的正确方法_中原健康网
要如何煎煮中药呢?中药的煎煮方法会直接影响到药效,因此学会正确的煎煮中药方法是很有必要的。在这里,就来教教大家煎煮中药的正确方法,让你可以在家自己来科学煎煮中药,千万别错过了。 教你煎中药的正确方法 先煎:介壳类、矿物类药物,因质地坚硬,有效成分不宜煎出,应先打碎先煎,煎10~30分钟后再下其他药,如龙骨...
jk.zynews.cn/jsjk/20150317/201...html 2015-3-17
正确使用避孕药,副作用大多可预防_中原健康网
其实,目前很多新型避孕药含高选择性的孕激素,发胖的副作用很小,正确用药时获益远大于风险。少数女性在经期前后容易偏头痛,服避孕药后加重,此时可咨询医生后服止痛药缓解,或换用长效口服避孕药。 需要提醒的是,不要因为副作用随意停用避孕药或减量,如果服药后出现明显异常,应及时咨询医生或药师。
jk.zynews.cn/jb/fk/20150928/275...html 2015-9-28
跑步机快走减肥 5种正确快走迅速燃烧脂肪_中原健康网
快走的正确姿势 1 。头、肩和胸 抬头挺胸,直视前方。肩膀打开,双臂自然下垂。这样有助于上身舒展,双臂放松。 2。手臂和双手 你的手臂应该弯成 90 度。前后的摆动--而不是左右摆动――并且要紧贴身体两侧。手的姿势自然即可,就像手心里握着一直蝴蝶,你即不想让它跑了,也不想让它闷死了。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
警惕包包健康隐患 3招教你正确背包 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
核心提示:现在的包包款式各种各样,有双肩包、单肩包、手抓包等等。包包可以增添女性的魅力,同时,包包也会带给女性健康隐患。不正确背包可能会使身体脊椎变形或劳损,各位喜爱包包的女性,你们知道背包太重会怎样吗?下面教你正确背包法。背包太重会怎样? 1、颈部肌肉劳损 背着包包,最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26541309... 2014-9-3