为您找到相关结果17,675个
颈肩腰腿痛:应先尝试保守治疗_中原网健康
颈型的病因是姿势性劳损,与伏案工作、劳累过度、枕头高度不合适有关,表现为颈肩肌群沉重疼痛,上肢麻木无力,头疼眩晕;神经根型原因是骨质增生、软组织变性、外伤,表现为头颈、肩及上肢疼痛、麻木,不可持物,骑车时上肢感灼热或针刺样疼痛,也可出现肌萎缩;椎动脉型是椎动脉受压、椎基动脉系供血紊乱,有头痛、眩晕、记...
jk.zynews.cn/jb/qt/20180905/334...html 2018-9-5
调查显示7成人每晚都打呼噜 哪种呼噜最要命?_中原网健康
保持良好的生活习惯可以缓解打鼾。常打鼾的人适合选择软硬适宜的枕头,让颈部有足够的支撑,保持呼吸通畅,枕头高度以10～12厘米为宜;床不要太软,避免身体凹陷阻碍呼吸;最好采取右侧卧睡姿,防止软组织后坠堵塞气道;戒烟限酒,避免高脂肪饮食,适度锻炼,保持健康体重;可使用加湿器,保持卧室空气湿润。▲ ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/7408... 2014-11-4
一个U术后的腺肌症患者自白-健康频道-手机中原网
不仅这样,一来月经,3天3夜不吃不喝,还吐,感觉胃口都翻出来了,我的手不断地抓被子,枕头,用手捶打着墙壁,家具等硬的东西,身体像蛇一样蜷缩在一起,在床上滚来滚去,不分黑白地一躺就是3天3夜,连站都站不起来,头发乱蓬蓬的,嘴唇一点血色都没有,3天下来,体重总是减轻6斤多,伴随着经期的剧痛,周期也缩短...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-10-18
如何克服社交心理障碍_中原健康网
如向朋友、老师、家长或日记本倾诉得以安慰与指导;在无人处大叫大喊,高声唱歌;摔布娃娃,砸枕头;将自己关在房间里听震天的摇滚乐;参加剧烈的体育运动令自己疲惫不堪等。 7、自我升华 每个人都有自己的长处,也都会遇到失意、挫折,在这种情况下,宜采用自我激励法,调节自己的情绪,激起的能量调节、引导到对人、对...
jk.zynews.cn/jsjk/20150902/269...html 2015-9-2
2014卧室风水6大禁忌 可保夫妻生活美满_中原健康网
上一篇:枕头影响勃起度?盘点5个睡出来的性问题 下一篇:个矮不得癌?从男性身高测寿命长短相关新闻·《郑州市率先全面建成小康社会让群众生活更美好三年行动计划白皮书》卫生计生工作专案2016-02-19 ·《郑州市率先全面建成小康社会让群众生活更美好三年行动计划白皮书》卫生计生工作专案(2016-2018年)2016-02-19 ·冬天...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/7736... 2014-11-19
夏季常喝这3种药茶 防病祛暑湿_健康中原_中国第一健康门户网站
上一篇:抱个枕头睡的更香 下一篇:吃得咸运动少 小心高血脂找上门 相关推荐我国7.4亿人受二手烟危害 八成人不愿出来制止 10种健康养生食物 让你清凉一“夏” 我国74个城市年底前将率先公布PM2.5监测结果 全国254家药企出现“问题”胶囊 修正胃康灵上榜 卵巢囊肿主要表现的两大症状 每天至少一斤蔬菜 商都妇产医院...
jk.zynews.cn/bj/ys/13377668...html 2012-5-23
夏季养生 午睡和运动很重要_健康中原_中国第一健康门户网站
上一篇:夏季 养生一定要注意这些 下一篇:抱个枕头睡的更香 相关推荐我国7.4亿人受二手烟危害 八成人不愿出来制止 10种健康养生食物 让你清凉一“夏” 我国74个城市年底前将率先公布PM2.5监测结果 全国254家药企出现“问题”胶囊 修正胃康灵上榜 卵巢囊肿主要表现的两大症状 每天至少一斤蔬菜 商都妇产医院非法行医 ...
jk.zynews.cn/bj/ys/13375882...html 2012-5-21
“低头族”更易得颈椎病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
张陆提醒到,颈椎病患者必须注意日常生活中的颈部养护:首先,枕头要合适,最好用圆柱形枕,让头轻度后仰,以顺应颈椎的生理曲度,侧卧时枕头应与肩同高;其次,坐姿避免含胸、低头,不要伏在桌子上写字,看书时书和眼睛保持平行;再次,看书、写字、用电脑、开车等时间不宜过长,间隔45分钟要起身或停下来活动颈椎腰椎,向远处...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26743009... 2014-9-28
夏天爱打盹常按三穴位_中原健康网
可以垫上枕头,这样可以减少心脏压力,防止打鼾,并有助于胃肠功能,姿态宜平躺仰卧或侧卧为佳。为了不睡过头,最好用手机设定闹钟,这样睡得也踏实、安心。 有时间午睡是最好不好过的,如果没空午睡,最好给自己泡一杯提神茶,推见用西洋参、薄荷和玫瑰泡茶喝,也可以加几块冰糖调调味。洋参补气,薄荷醒脑,玫瑰活血。
jk.zynews.cn/pic/20150630/250...html 2015-6-30
四川最长寿老人付素清过118岁生日_中原健康网
天刚蒙蒙亮,付素清就醒了。那根用了很多年的黄木拐杖,就放在枕头边,靠着墙。她习惯性地伸手去摸,拿实了,往地上一杵,整个身子就能坐起来。 拐杖杵地的声音,吵醒了对面床上81岁的女儿徐淑华。“妈,你那么早起来干啥子?”徐淑华半眯着眼睛问。 付素清没有回答。10多年前,她的耳朵就有点背了。
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150902/269... 2015-9-2