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我国患者已超6亿人!严重可致盲!这一烦恼,多晒太阳可预防-健康频道...
目前,全世界有14亿近视患者,我国近视患病人数有6亿之多。通常300度以内的近视属于轻度近视,300-600度属于中度近视,600度以上就属于高度近视了。现在医学界有一个共识,高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。因此,近视人群一定要有意识控制自己的近视度数增长,注意用眼卫生,不要发展成为高度近视。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-6
今日惊蛰,尤其要保护肝和脾~-健康频道-手机中原网
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天——今日惊蛰。惊蛰时期,大部分植物都开始抽绿,此时人体的阳气由冬天蛰伏于肾水之中封藏的状态变为肝木之阳气升发的状态。故而,春季容易肝风、肝火妄动,易引起心脑血管病及高血压病。因此,惊蛰养生当以护肝健脾为主。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-3-5
同事间沟通必学8个小技巧-健康频道-手机中原网
国家一类新闻网站 郑州报业集团旗下媒体 首页/要闻/图片/医院/曝光台 首页 > “肠”健康同事间沟通必学8个小技巧2015-03-03 11:56:20 同事之间不仅相处重要,沟通更是重要,良好的沟通可以让工作得心应手,以下就是跟同事沟通的8个小技巧。 1、常微笑和对方有眼神交流 俗话说的好:“抬手不打笑脸人”,和同事...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-3
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
很多人都认为,心血管疾病在冬季最危险,到了夏天血压会有所下降,可以松口气。其实不然,夏季心血管疾病同样高发。专家介绍,夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因导致夏季心血管疾病住院率明显增加。中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为心,因此,夏季养心、护心不可掉以轻心,尤其是本身有心脑血管疾病的患者,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?-健康频道-手机中原网
很多人认为抽烟可以控制食欲,比如有年轻女性说自己抽烟是为了减肥,但此前并没有研究指出抽烟可以达到减肥效果。但是现在有研究发现抽烟的年轻女性实际上比不抽烟的变胖几率多三倍。 美国俄勒冈研究所的研究者们耗费两年多时间跟踪研究了400个年轻女性,抽烟的女性明显会比不抽烟的变得更胖,比如抽烟的增重2.9KG,不抽烟的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
如何减小腹赘肉 8招饮食技巧搭建“比基尼桥”-健康频道-手机中原网
时下最流行的纤瘦标准“比基尼桥”,指穿比基尼平躺时,盆骨能架起三角裤,令三角裤与小腹之间出现悬空的间隙。你有吗?有多少人因小腹赘肉搭桥失败了?下面就教你如何快速“吃”掉小腹这块难缠的肥肉? 时下最流行纤瘦标准 “比基尼桥”成热潮 2013年夏天,大家在社交网络晒美腿的照片风靡一时,一位加拿大美食博客作者给...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
掌握3大原则拥有强大人际网-健康频道-手机中原网
人际关系之所以复杂是因为他存在于各种各样的情况下,有爱、有恨、有竞争、有分享,很多人有时候会排斥与人交往,喜欢活在自己的世界里,其实人生最大的智慧应该是懂得与他人平衡,你给我一个苹果,我给你一个梨,那么我们就吃到了两种水果,不是吗? 要让对方高一些,就必须使自己低一些,要让自己高一些,就必须使对方...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-11
二十四,扫房子|今天把居室内的尘螨扫扫净-健康频道-手机中原网
农历腊月二十四,许多家庭都会开始扫房除尘,相传从唐代开始就有这个习俗。家家户户准备迎接农历新年,例行一次彻底的卫生大扫除,墙角、床下及屋柱屋梁等处一年的积尘均于此日清除干净! 室内尘螨对健康危害多 尘螨是一种非常小的节肢动物,小到肉眼不易察觉。其繁殖能力强,在一些温湿度适宜的密闭环境中很容易生存,已...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-2-5