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养生需知:咽咽唾沫梳梳头 古人长寿10大秘诀_中原网健康
原标题:养生需知:咽咽唾沫梳梳头 古人长寿10大秘诀 四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。 叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法,俗称“叩天钟”。清朝尤乘的《寿世青编》说:“齿为筋骨之余,宜常叩击,使筋骨活动,心神清爽……” ...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/8531... 2014-11-26
他为何突然变得有信心了?_中原网健康
近日有一对30多岁的年轻夫妻去郑州市第八人民医院就诊,来到诊室后男的还不断抱怨妻子,说自己原来胆小,现在有信心了,敢做事情了,是好事情,没有什么不正常的,不应该来看病。原来男的性格比较内向,不擅于与人交往,但三个月前开始,变的有信心,整日不停忙碌,乱花钱,买了很多的破烂东西,对家人说是古董,是在做投...
jk.zynews.cn/jsjk/20150417/215...html 2015-4-17
河南曙光肛肠医院:养成好习惯,摆脱难言之痛_中原网健康
中原网讯人生不如意之事十有八九。在现实生活中,难言的疾病却常有八九,比如痔疮,痔疮是常见、多发的肛肠类疾病,故有“十人九痔”之说。这种疾病带给人的痛苦只有自己体会过才知道。临床上根据部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔。临床上常见症状有出血,肛门内有肿物脱出,肛门瘙痒,疼痛等症状。痔疮的发生多是由于...
jk.zynews.cn/jsjk/20181031/336...html 2018-10-31
5个好习惯帮你防猝死 多喝水、心宽嘴甜_中原网健康
在这堂课的最后,我有几个字想跟大家分享一下。有人在研究了北京的五百多个百岁老人后,将他们长寿的秘诀归纳为八个字:“心宽嘴甜、随喜随缘”,这也是我们“健康心脏跳一百岁”的秘诀。 这几个字的意思可以翻译为:心胸坦荡、豁达,不想那么多的事;多夸奖人,多发现别人美好的一面,让生活充满正能量;不抱怨,随喜随...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-30/170... 2015-1-30
第44期:关爱健康 正确认识冠心病_名医面对面_中原网健康
目前,我国冠心病人群以每年20%的速度递增,冠心病俨然成为威胁人类健康的头号杀手,冠心病死亡率占所有心脏病死亡人数的10%～20%,严重危害人们的身体健康。那么怎样不得上冠心病呢?通过什么样的方式降低冠心病的发展呢?郑州市第七人民医院心外科八病区主任张向立做客中原网,带领我们正确认识冠心病. ...
jk.zynews.cn/myft/2014-12-03...html 2014-12-3
如何做好家庭教育 10招培养孩子健康心理_中原健康网
八、不要过分夸奖孩子。 孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸赞会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。 九、不要对孩子喜怒无常。 这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。 十、要帮助孩子去分析他所处的环境。十、要帮助孩子去分析他所处的环境。
jk.zynews.cn/jsjk/2015-01-08/142...html 2015-1-8
盘点平和体质人群的饮食调养_中原网健康
相对于其他八种体质而言,平和体质是最接近健康的一种体质,但在日常调理中也不可忽略不管。其中,饮食调理就必须要认真对待,下面就跟随小编一起来了解平和体质的饮食调养吧。 平和体质的饮食调养关键在于膳食平衡,食物多样化,谷类、瓜果、禽肉、蔬菜应当兼顾,不可偏废。其次,酸、苦、甘、辛、成搭配,饮食口味调和不可偏...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150720/255...html 2015-7-20
臭豆腐"臭"得健康 吃臭豆腐有什么好处_中原网健康
臭豆腐又叫大呆臭、毛豆腐,而皇帝钦赐“青方”则要文明得多。臭豆腐大行天下可以追溯到清康熙八年(公元1669年)安徽仙源县举人王致和。徽州臭豆腐、淮南臭香干和绍兴臭千张鼎分别是我国豆制品三臭。 臭豆腐是霉菜的一种,它是利用霉苋菜梗卤浸泡豆腐制成,再用油炸了吃,香臭融合、外脆里嫩。爱吃臭豆腐的人是闻...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气_中原网健康
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-5-20