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吃什么可以排毒 4款排毒食谱轻松享瘦停不下来_中原健康网
冬季是很容易发胖的季节,想要减肥瘦身和清肠排毒的话,通过饮食来解决是最恰当的,保证热能的同时又能达到瘦身的目标,减肥达人推荐冬季减肥清肠排毒食谱,营养美味轻松享瘦不停。 番薯粳米粥 材料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。 做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5
怎么去除黄褐斑 3招彻底去除黄褐斑_中原健康网
从睡眠方面,每天保证充足的睡眠时间,尽量保证在夜间10点入睡,让肌肤也提前放松。同时,保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。 怎么去除黄褐斑第2招:找准病因 治疗黄褐斑,首先要找准病因,对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关,那平时出门时就要做好防晒,尽量不要在太阳暴晒的时间段出门;如果是精神因...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150610/245...html 2015-6-10
12种食物防心病 多吃坚果最有效_中原健康网
尽量选择特级初榨的油品,因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失。 12、深海鱼 在深海鱼以及各种坚果中,都含有欧米伽-3,这种物质极其健康并且还能有效的预防心脏病的发作。特别是一些已经患有心脏病的患者,在平时不妨可以多吃一些含有欧米茄-3的食物,比如三文鱼、沙丁鱼、杏仁等,以此来保护心脏的健康。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7601... 2014-11-5
“医患签字不送红包”被指走形式 专家吁立法禁止_健康中原_中原最...
导读:“医患签字不送红包”被指走形式,专家建议,应从制度上保证医生收入,从立法上禁止医生收红包。卫生部日前就《加强公立医院廉洁风险防控》征求意见,规定“患者入院时进行医生不收‘红包’、患者不送‘红包’双向签字,协议书纳入病案管理”。一纸协议能否根治屡禁不止的“红包”痼疾?此举引发社会热议。 医生称“...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201208/546760... 2012-8-6
芹菜能燃烧脂肪?专家破除14大减肥谎言_中原健康网
富含淀粉(也被称为复合碳水化合物)的食物是人体重要的能量来源,应该保证它的合理摄入。 建议:健康的节食食谱应符合以下几点要求: 应该包括大量水果、蔬菜、全谷物食品、脱脂或低脂牛奶或乳制品。 包括瘦肉、家禽肉、鱼肉、豆类、鸡蛋和坚果。 低饱和脂肪酸、低反式脂肪酸、低胆固醇、低盐(低钠)、少添加糖。 流言...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-08/10044... 2014-12-8
母婴健康:新妈咪产后不宜吃的八大食物详解_中原健康网
原标题:母婴健康:新妈咪产后不宜吃的八大食物详解 新妈妈在产后一般身体都是很脆弱,而这是补充营养是很重要的,这样才能保证母乳供给宝宝,所以先新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈也是不宜乱吃的。下面一起来了解一下对新妈妈饮食的禁区吧。一、忌酸咸食物...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/76...html 2014-11-5
全国爱肝日:预防丙肝,防患于未然_健康郑州
保证睡眠 要拥有健康的肝脏,睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节,在高质量睡眠状态下,体内出现一系列有利于生理、生化的变化,起到祛病延年的作用。 外宣部 刘璐2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:一封感谢信 下一篇:郑州大学附属郑州中心医院成功完成脑室恶性肿瘤手术 推荐...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20150319/2072... 2015-3-19
如何看病 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站...
核心提示:从没有这么真实的看病指南:希望您能明白,医生的态度与医学水平没有直接的关系。请您一定记住:花了钱,绝对不可能得到保证治愈,绝对不可能保证没有风险。万一你得到了医生这样的保证,说明:a)医生在安慰你;b)跟你说话的压根就不是个医生。如何看病(五): 怎样与医生交流 您与门诊医生接触的时间 如前所述...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/2664880917... 2014-9-17
冬季7天减肥餐单 一周帮你清肠排毒无负担_中原健康网
减肥者如何既能保证营养又能快速瘦身呢?今天减肥达人就要为大家揭开在这个谜底,下面就要推荐冬季七天一日三餐减肥食谱,让MM们能够健康清肠无负担享瘦! 七天一日三餐减肥食谱: 第一天 早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4