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早上起床要慢!这类人群切勿“鲤鱼打挺”式起身-健康频道-手机中原网
除了携带易胖基因之外,以下几种人也容易长胖:久坐不动的人;压力大的人;吃饭太快的人;长期睡不够的人;饮食不规律的人;经常弓腰驼背的人。 6种运动对“易胖体质”很友好 研究结果显示:有规律的慢跑、爬山、步行、快步走、跳舞(达到“国际标准”,如国标舞)和长时间的瑜伽练习可以有效降低易胖体质人群的身体质...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-31
世界长寿老人的忠告 多吃鱼、朋友多、爱劳动、少发愁-健康频道...
虽然普通老百姓无法参与到长寿基因的研究中,但长寿老人们用一生实践留下的忠告却值得借鉴。 橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。 ———珍妮·卡尔门,122岁 虽然法国的长寿明星珍妮·卡尔门早在1997年8月4日就已去世,但她却曾是世界上最长寿的人。她的一生中都是在橄榄油、葡萄酒和幽默的陪伴下度过的。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-19
白醋减肥法 6款白醋食谱美味又强效_中原网健康
3、胃肠功能障碍的人少吃醋 胃壁过薄、胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者,吃醋宜限量,更不要尝试喝醋。 4、注意醋中的钠含量 现在的醋有很多品种,像乌醋、寿司醋里的钠含量也很高,100公克乌醋有1500-2000毫克的钠,5茶匙乌醋就相当于1茶匙(5克)的盐,必须限钠的高血压病人要限量使用;乌醋里也含比较...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2015-3-5
多喝可乐有风险 适量就好_中原网健康
1、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。 2、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。 3、糖过量。喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150527/227...html 2015-5-27
揭秘爱拖延的人9种心理_中原网健康
3。没有意识拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者,为了证明自己足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情。 a。 平庸是被轻蔑的。 b。 优秀不用努力。 c。 一切都自己来。 d。 总有一个正确的解决办法。 e。 我无法忍受失去。 f。 要么全部要么没有。
jk.zynews.cn/jsjk/20150330/21014...html 2015-3-30
黄金72小时:HIV阻断药可高效事后防控艾滋病-健康频道-手机中原网
72小时,对于那些发生可能感染艾滋病高危行为后的人来说,却是预防感染的“黄金时间”。世界卫生组织《为预防艾滋病毒感染采取暴露后预防治疗》中指出,如果在可能出现艾滋病感染暴露后及时开始HIV暴露后预防治疗,可降低艾滋病感染风险达89%。 “我们医院可以提供24小时的暴露后的咨询预防来阻断艾滋病的传播,如果你有高危...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-8
河南曙光肛肠医院给大家送福利啦!2020年肛肠疾病公益筛查开始了...
哪些人应该做电子肛肠镜? 1.不明肿物的分析判断; 2. 痔疮的诊断和鉴别诊断; 3. 便血原因不明需要判断; 4. 肛瘘及痔疮的分类和分型; 5. 痔疮术前准备确定治疗方案; 6. 痔疮术后复查,判断手术效果。 肛门镜检查并不可怕,可怕的是没有按时检查从而造成严重疾病的后果,现在犹豫要不要做的小伙伴不用继续纠结...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-28
最有效的减肥食谱 不同食物对症打造纤腰细腿-健康频道-手机中原网
1。只想丰胸而不需要四肢增重型人 还记得《Devil Wears Prada》里Emily的快速减肥方法么?每天什么都不吃只吃一片奶酪。这绝对是符合事实的,因为奶酪看似热量满溢,其实其中含有的大量的蛋白质,如果只想丰胸而不想全身增胖时,选羊奶酪是最合适不过。 因为羊奶酪的热量不高,但脂肪含量并不低一般在45%-50%的脂肪含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4