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“黄脸婆”用枣调容颜不见老_中原健康网
女性到了一定的年纪,脸色就不再像十七八岁那样白里透红、粉嫩水润的,而是呈现出一种发黄的状态,因此也无奈地被称为“黄脸婆”。 相比之下,同一个年龄阶段的、甚至是年纪更大的男性,则几乎不存在这种困扰。 这是因为,女性的一生伴有“经带胎产”的特点,生理上的不同决定了女性经常会出现血虚的情况,而血虚最...
jk.zynews.cn/tszy/20150701/250...html 2015-7-1
喝茶有三个最佳时间 要在对的时间喝对茶_中原健康网
原标题:喝茶有三个最佳时间 要在对的时间喝对茶 中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-04/73...html 2014-11-4
怎么瘦腰瘦肚子 彻底赶走肥肉塑小蛮腰_中原健康网
说到瑜伽最简单最基础的就是“收束法”,女性朋友们想要快速瘦肚子,就一定要来尝试这个瑜伽动作,绝对能够让肥肉不留余地的消失,一起来学习动起来吧! 一、什么是瑜伽收束法? 瑜伽收束法就是应用人体呼吸功能调息,练习的时候需要把横膈膜从下部腹腔提到胸腔,该练习通过中脉把prana (宇宙能) 从 Muladhara chakra (...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
要长寿在膳食中合理加点红糖_中原健康网
大家一定都认为红糖是女性的专利,其实红糖更适合老年人食用,尤其是身体比较虚弱或者刚刚病愈的老年人都应该吃红糖的,老年人吃红糖好处很多,甚至可以延年益寿哦,那么这究竟是不是真的呢?下面来看看专家针对老年人多吃红糖可长寿的讲解。红糖是没有经过精炼加工的一种粗糖,所以它便保留了很多的人体需要的维生素还有矿...
jk.zynews.cn/tszy/2014-10-28/66...html 2014-10-30
5式俯卧撑 练就完美胸肌_中原健康网
2、定时计数法:在一定的单位时间内计算练习的次数,可分为不停顿和可停顿两种。 3、定数计时法:在完成一定数量的练习后,计算所用的时间。 4、计数练习法:练习者以发挥最大能量所做的次数,但要有一定的要求和规定。可分为连续法和间断法。 5、综合练习法:采用多种姿势和方法进行变换练习,也称为游戏法。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2016-4-27
防治癌症要趁早 警惕12个肿瘤“预警信号”_中原网健康
今年4月15日-21日是第22届全国肿瘤防治宣传周,活动的主题为“癌症防治,我们在行动”。南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农提醒,身体出现以下信号一定要小心了: 1、身体任何部位,如乳房、颈部、腹部发生原因不明之肿块,并不断地增大,可能患乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。
jk.zynews.cn/pic/20160426/292...html 2016-4-26
28天懒人减肥水果计划 一个月减10斤向你招手_中原健康网
夏季是生产水果的季节,这时利用水果来帮助减肥,既能帮助补充水分又补充营养。推荐一款28天懒人减肥水果计划,1个月快速瘦10斤计划在向你招手哟! 利用水果来减肥,一定要找水分充足和热量较低的水果。而哪些水果比较好呢?建议选择奇异果、香蕉、木瓜等,小编分享的这款28天懒人减肥水果计划。一定要看,因为1个月瘦10...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20
3岁小女孩戴750度眼镜 读屏时代孩子视力堪忧 - 健康要闻 - 健康...
专家表示,在这个被电子屏幕填满的时代,损害孩子视力的因素大大增加,提醒孩子看电视电脑、玩手机iPad一定要控制好时间。 个案 看电视玩手机,3岁女孩变近视 今年3岁的乐乐平时喜欢看电视,还经常玩手机和iPad,就连吃饭的时候也是一边吃一边看。对此,乐乐的爸爸妈妈也没有重视,觉得只要孩子不哭不闹,看看电视、玩玩手机...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26814710... 2014-10-10
头痛吃什么好? 中医饮食支招_中原健康网
头痛一定要吃止痛药?未必,中医上针对不同类型的头痛,有不同的饮食原则来帮助缓解头痛症状。 外感头痛者应选择具有散寒清热、疏风止痛作用的食物。内伤头痛者应选择具有益气升清、滋阴养血、益肾填精、息风潜阳、化痰活血的食物。 外感头痛者推荐食材:醋、胡椒、花椒、肉桂、大米、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、...
jk.zynews.cn/tszy/20150210/183...html 2015-2-10